Rekisteröidy

Ilmoitukset

Ladataan…

    Näytä kaikki

    Neuvo lääkkeistä lihomisen estämiseen

    Hei!
    Minulla on lääkityksenä Sepram 80mg, Triptyl 25mg, Oxiclorin 300mg, Lyrica 300mg, Naprometin 1000mg, Loratadin 10mg. Kaikki tarpeellisia, valitettavasti.
    Useat näistä keräävät nestettä kroppaan ja lisäävät ruokahalua. Olen ratkaissut lihomisongelman: aamulla syön omenan tai kaksi, välillä banaaninkin. Koko aamupäivän juon vihreää teetä, litrasta kahteen. Puolenpäivän jälkeen, viimeistään kello 14, syön salaattiaterian, jossa on vähintään 70% "rehuja" ja lisänä soijapaloja tai kalaa. Lisäksi syön ruisleipää tai näkkäriä tai hunajaa tai maapähkinävoita herkuksi. Illalla leipää voin kera tai hedelmiä. Jos jaksan pitää tämän ruokavalion, paino pysyy juuri normaalipainon ylärajalla. Jos lipsun, tulee yhdessä päivässä jopa kilo. Samoin poistuu kilo nestettä päivässä, kun jaksaa syödä elävää ravintoa.
    Suosittelen.
    1330
    Äänestä

    Muut lukivat myös

    Vastaukset 1

    Vanhimmat

    Varmaan hyviä ohjeita, mutta näiden kipujen kanssa on syötävä sitä, mitä tarjotaan.

    Äänestä

    Odottaa vastausta

    Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.

    Luetuimmat keskustelut

    Kommentoi aloitusta

    Kroonisesti kipeä kirjoitti:

    Hei!
    Minulla on lääkityksenä Sepram 80mg, Triptyl 25mg, Oxiclorin 300mg, Lyrica 300mg, Naprometin 1000mg, Loratadin 10mg. Kaikki tarpeellisia, valitettavasti.
    Useat näistä keräävät nestettä kroppaan ja lisäävät ruokahalua. Olen ratkaissut lihomisongelman: aamulla syön omenan tai kaksi, välillä banaaninkin. Koko aamupäivän juon vihreää teetä, litrasta kahteen. Puolenpäivän jälkeen, viimeistään kello 14, syön salaattiaterian, jossa on vähintään 70% "rehuja" ja lisänä soijapaloja tai kalaa. Lisäksi syön ruisleipää tai näkkäriä tai hunajaa tai maapähkinävoita herkuksi. Illalla leipää voin kera tai hedelmiä. Jos jaksan pitää tämän ruokavalion, paino pysyy juuri normaalipainon ylärajalla. Jos lipsun, tulee yhdessä päivässä jopa kilo. Samoin poistuu kilo nestettä päivässä, kun jaksaa syödä elävää ravintoa.
    Suosittelen.

    Anonyymi
    5000

    Ilmoita asiaton sisältö

    • Sisältää materiaalia, joka on loukkaavaa, herjaavaa, rasistista, uhkailevaa tai ahdistelevaa.

    • Materiaali sisältää nimiä, yhteystietoja tai muita henkilökohtaisia tietoja. Julkisuuden henkilöistä, julkisissa viroissa toimivista ihmisistä sekä yritysten vastuuhenkilöistä saa keskustella työhön liittyen. Myös yksityiselämään liittyvistä asioista voi keskustella siltä osin, kuin niistä on julkisesti kerrottu.

    • Sisältää lapsille haitallista tai heiltä kiellettyä materiaalia. Seksuaalinen sisältö on sallittua aiheeseen tarkoitetuilla palstoilla, joiden ikäraja on 18 vuotta.

    • Lainvastaista sisältöä voi olla mm. yksityiselämää loukkaavan tiedon levitys, kiihottaminen kansanryhmää vastaan, laiton uhkaaminen, alaikäisiin liittyvä seksuaalinen sisältö/grooming, petokset, identiteettivarkaudet, kunnianloukkaukset ja tekijänoikeusrikkomukset.

    • Sisältö ei liity palstan tai keskusteluketjun aiheeseen.

    • Viesti ei ole suomea tai ruotsia (pl. International Forums), se sisältää mainontaa, se sisältää tekijänoikeuksin suojattua materiaalia, se on massapostitus tai jokin muu syy.

    Jaa keskustelu