Olen 17 vuotias tyttö ongelmani on hirveä stressi ja jännitytystilat.
stressaan asioita ihan liikaa se vaikuttaa jokapäiväiseen elämiseen. Koulussa on vaikea keskittyä,uudet asiat jännittävät, hermostun pienestä ja unettomuus vaivaa. Jos olen vähänkin jännittynyt käteni alkavat hikoilemaan ja tulee heikko ja kummallinen olo. Masennun myös helposti ja sillon tuntuu että koko elämä kaatuu. Yleensä päivät menee suht hyvin , mutta mielentilani huolestuttaa sillä olen alkanut karttamaan eritilanteita ja en ole enää niin rohkea kuin ennen..
..Minulla on kumminkin kaikki mitä tavallinen nuori voi toivoa ja enemmänkin joten elämäni on ollut suht helppoa aina..silti tunnen että kaikki ei ole ihan niinkuin pitäisi..
Kohtalotovereita?
Mistä tämä voisi johtua ja miten tulisi toimia.
stressaan asioita ihan liikaa se vaikuttaa jokapäiväiseen elämiseen. Koulussa on vaikea keskittyä,uudet asiat jännittävät, hermostun pienestä ja unettomuus vaivaa. Jos olen vähänkin jännittynyt käteni alkavat hikoilemaan ja tulee heikko ja kummallinen olo. Masennun myös helposti ja sillon tuntuu että koko elämä kaatuu. Yleensä päivät menee suht hyvin , mutta mielentilani huolestuttaa sillä olen alkanut karttamaan eritilanteita ja en ole enää niin rohkea kuin ennen..
..Minulla on kumminkin kaikki mitä tavallinen nuori voi toivoa ja enemmänkin joten elämäni on ollut suht helppoa aina..silti tunnen että kaikki ei ole ihan niinkuin pitäisi..
Kohtalotovereita?
Mistä tämä voisi johtua ja miten tulisi toimia.
Vastaukset 1
Vanhimmat
Voisit käydä juttelemassa tuosta koulupsykologille tai kouluterveydenhoitajalle (tai koulukuraattorille jos sellainen koulussanne on). Syitä voi olla monia ja olisi hyvä selvittää/puhua niistä jonkun kanssa.