Olen havainnut sellaisen seikan, että osa treenaajista syö täysin päin P:tä ja silti kehittyy. Tässä esimerkkiä:
http://musclenet.fi.customer.axxion.fi/treenikirja.php?toiminto=open&alias=strike&hae=2003-09-01&hae2=2003-09-07&vk=36
Ei kai pullalla ja parilla hikisellä kalapuikolla voi kehittyä?!?!!?
http://musclenet.fi.customer.axxion.fi/treenikirja.php?toiminto=open&alias=strike&hae=2003-09-01&hae2=2003-09-07&vk=36
Ei kai pullalla ja parilla hikisellä kalapuikolla voi kehittyä?!?!!?
Vastaukset 1
Vanhimmat
Itse ainakin kehityn hyvin vaikken syö mitenkään erikoisesti. Perusruokaa, pullaa yms.
Jos nyt on nollarasvois ja mättää ruokaa kokoajan niin sillon on jo heitetty voinappeja ranskisten sekaan.