Miten ehkäistä ienvetäytymiä? Mulla on alkanut jostain kohdin hampaan ja ikenen yhtymäkohta vähän punottaa, ja jossain kohdissa näyttäisi että ikenet on vetäytyneet. Apua! Mikä avuksi?
ikenet
-n28-
4431
0Äänestä
Muut lukivat myös
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 4
Vanhimmat
Osta mahdollisimman pehmeä harja. Sensodymellä on juuri ienvetäytymiin sopiva (soft)pehmeä harja. Liian voimakas harjaus lisättynä liian kovaan harjaan saa ikenet vetäytymään. Ienvetäytymää ei saada enää korjattua, mutta ainakin lisä tuhoa estät noilla keinoin.
Pystyy kirurgisella leikkauksella hoitamaan ja se maksaa maltaita. Tavallisella hoidolla ei saa enää korjattua.
Siis koetta pitää hampaitten harjaus tosiaan hampaitten puolella. Käytä hammaslankaa ja suuvettä.
Äläkä pese montaa kertaa päivässä hampaita kovasti.
Jos käytät hammaslankaa lisänä niin pehmä harja on aivan riittävä.
Katso ettei sinulla ole systeemitauti, sillä ne vaikutavat ikeniin ja suuonteloon ( keliakia, diabetes,laktoosi-intoleranssi, anemia, huonot valkoiset verisolut).
Käytä maitoa tai maitotuotetta . Varmista että saat D-vitamiinia (2 kertaa kalaruokaa viikossa, ja omega3 kapseleita 1-2 päivässä). Syöthän liharuokaa kohtuullisesti. Se tekee hyvä yleiskuntoa.Onhan painosi muuten stabiili (eikä laskuun päin).
Pehmeä harja tai sähköhammasharja (sellainen jonka tietty liike loppuu kun painaa liian lujaa), kynäote harjasta ja pieni nykyttävä edestakainen liike (ja kyllä niitä ikeniäkin samalla täytyy vähän harjata että ienrajat puhdistuu, viittaan nyt yhteen vastaukseen jossa asia kyseenalaistettiin). Nämä neuvot siis ienvetäymien ehkäisemiseksi.
Ienvetäymien korjaus puolestaan tapahtuu kirurgisesti, mutta pieniä vetäymiä ei ainakaan kunnallisella korjailla (yksityiset asia erikseen). Jos paljastuneet hammaskaulat alkavat vihloa, kannattaa kokeilla vihloville hampaille tarkoitettua tahnaa (useita kauppanimiä, löytyy marketista ja apteekista).