elikkäs kun päätä särkee vietävästi ja pyörryttääkin hieman. eikä ruokakaan oikein maita ja on väsynyt olo jatkuvasti. jos jollain on jotain tietoo ois kiva tietää :)
kertokaahan mistä kyse
mäp
2144
0Äänestä
Muut lukivat myös
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 2
Vanhimmat
syötkö tarpeeksi hyvin? ihmisenhän pitäisi syödä 4 tunnin välein ja tietenkin ainakin 1 lämmin monipuolinen ateria päivässä. ravinnosta se kaikki lähtee..jos epäilet että saat liian vähän ravintoaineita, niin käy ostamassa vitamiineja myös saatko tarpeeksi rautaa?
eli itel ainaski jos verensokeri laskee alkaa huono olo..myös itellä kun oli mieletön väsymys..minulla olikin anemia..nyt syön rautakuuria..
juu syön kyllä tarpeeksi, mutta vitamiinien ja raudan puute on kyllä hyvin mahdollinen, ja aloitinkin vitamiinien syönnin :)