Saan nykyisin helposti kivuliaita "kramppeja" eri puolille kehoa. Tänäänkin käsivarteen ja se kesti ainakin kymmenen minuuttia ja melkein oksensin. Johtuuko vain huonosta kunnosta vai onko jotain muita mahdollisia syitä..?
lihaskramppeja?
vai mitä
3167
0Äänestä
Muut lukivat myös
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 3
Vanhimmat
kaikki hivenaineet ja muut kropassa tasapainossa?
kokeile auttaisiko magnesiumia tms näihin kramppeihin. Merisuola on kans hyvä hätäapu. Enhän toki tiedä onko kramppisi juuri tällaisia mihin apu tulisi näistä, mutta kokeile=)
Tarkistan hivenainesaantini ja sen magnesiumin. Olen syönyt huonosti ja liikkunut viime aikoina vähän (masentuneena), joten tapojen muutos voisi auttaa..
Toivottavasta auttaa=)