Rekisteröidy

Ilmoitukset

Ladataan…

    Näytä kaikki

    rinnoista nostaminen

    kuinka vahva pitää olla että saa nostettua keskiverto (noin 75kg) miehen yhdellä kädellä rinnoista ilmaan seinää vasten?
    5532
    Äänestä

    Muut lukivat myös

    Vastaukset 5

    Vanhimmat

    No edellyttää ainakin, että nostettavalla on löysät rinnat.

    Äänestä

    Jotakuinkin niin vahva että jaksaa nostaa keskiverto (noin 75kg) miehen yhdellä kädellä rinnoista ilmaan seinää vasten.

    Äänestä

    heemankaan ei olisi niin vahva.

    Äänestä

    maailmassa ei ole niin iso kätistä ihmistä joka voisi nostaa toisen ihmisen ilmaan rinnoista, kenenkään käsi ei voi millään yltää molempiin rintoihin.

    toisesta rinnasta nostaminen voi onnistua, mutta ei molemmista.

    yhdestä rinnasta nostaminen yhdellä kädellä miehen ilmaan vaatii hauiskäännössä maksimiykkösen 75 kilolla jos nostettava mies painaa sen 75 kiloa.

    kannattaa kuitenkin pyrkiä ottamaan maksimiykkönen 80 kilolla, sillä jos vastustajasi on lihonnut edellisen vittuilun jälkeen viisi kiloa voi olla ettei sun 75 maksimi riitä enää nostamaan tätä vittuilijaa seinälle, vaan siinä käy niin että nosto jää puoleen väliin ja sen jälkeen sä JUOKSET JA KOVAA.

    Äänestä

    • ehkäkuitenkin pystypunnerrus olisi tuohon parempi mittari... hauiksethan tuollaisessa liikkeessä lähinnä vain tukevat liikettä. Yksi hyvä tapa harjoitella tätä voisi olla säkin nostaminen seinälle. Aloita 20 kilon säkistä ja lisäät viikottain. parin kolmen vuoden päästä voitkin nostaa 75 kiloisen säkin seinälle.

      Äänestä

    Odottaa vastausta

    Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.

    Luetuimmat keskustelut

    Kommentoi aloitusta

    seinille kirjoitti:

    kuinka vahva pitää olla että saa nostettua keskiverto (noin 75kg) miehen yhdellä kädellä rinnoista ilmaan seinää vasten?

    Anonyymi
    5000

    Ilmoita asiaton sisältö

    • Sisältää materiaalia, joka on loukkaavaa, herjaavaa, rasistista, uhkailevaa tai ahdistelevaa.

    • Materiaali sisältää nimiä, yhteystietoja tai muita henkilökohtaisia tietoja. Julkisuuden henkilöistä, julkisissa viroissa toimivista ihmisistä sekä yritysten vastuuhenkilöistä saa keskustella työhön liittyen. Myös yksityiselämään liittyvistä asioista voi keskustella siltä osin, kuin niistä on julkisesti kerrottu.

    • Sisältää lapsille haitallista tai heiltä kiellettyä materiaalia. Seksuaalinen sisältö on sallittua aiheeseen tarkoitetuilla palstoilla, joiden ikäraja on 18 vuotta.

    • Lainvastaista sisältöä voi olla mm. yksityiselämää loukkaavan tiedon levitys, kiihottaminen kansanryhmää vastaan, laiton uhkaaminen, alaikäisiin liittyvä seksuaalinen sisältö/grooming, petokset, identiteettivarkaudet, kunnianloukkaukset ja tekijänoikeusrikkomukset.

    • Sisältö ei liity palstan tai keskusteluketjun aiheeseen.

    • Viesti ei ole suomea tai ruotsia (pl. International Forums), se sisältää mainontaa, se sisältää tekijänoikeuksin suojattua materiaalia, se on massapostitus tai jokin muu syy.

    Jaa keskustelu