Hei!
Harrastan kuulantyöntöä ja ei meinaa se kuula mennä tarpeeksi pitkälle joten ajattelin että lisäisivätkö nämä massanlisääjät pituutta työntöihini? Ja kysyn vielä että miten massajauhe yleensä vaikuttaa? Ja lisäävätkö ne läskiä miten paljon? sillä kuulin kaveriltani että jos massajauhetta syö/juo niin se paino tulee siitä että lihakset kasvavat, vai tuleeko se läskinää mm. vatsaan?
Paljon kysymyksiä :P, sori mutta on pakko tietää...
Suositelkaa vielä jotain hyviä massanlisääjiä. Kiitos.
Harrastan kuulantyöntöä ja ei meinaa se kuula mennä tarpeeksi pitkälle joten ajattelin että lisäisivätkö nämä massanlisääjät pituutta työntöihini? Ja kysyn vielä että miten massajauhe yleensä vaikuttaa? Ja lisäävätkö ne läskiä miten paljon? sillä kuulin kaveriltani että jos massajauhetta syö/juo niin se paino tulee siitä että lihakset kasvavat, vai tuleeko se läskinää mm. vatsaan?
Paljon kysymyksiä :P, sori mutta on pakko tietää...
Suositelkaa vielä jotain hyviä massanlisääjiä. Kiitos.
Vastaukset 7
Vanhimmat
Noi kaupan massat on aika paskoja... yleensä 80 prossaa hiilaria --->läskiä. Sekoittele itse proteiinista ja maltosta. Esim fastin whey3 ja malto...
Mutta hidasta se on noilla sitten´, jos nopeeta ni sun nykyinen ruokavalio on päin persettä tai sitten saat placebovaikutusta...
Ne on ihan muut aineet jotka niitä kaaria kasvattaa sinne kansalliselle tasolle. Tsekkaa roinaforum lisää infoa. Lue paljon se auttaa... oikeasti. Kuulopuheet on yleensä perättömiä.
Jos natuna saat vuodessa, ekaa lukuunottamatta, lihasta yli 2 kiloa lisää niin onnittelut todella!
Olet oikeilla jäljillä. Helpoin tapa saada lisää voimaa on lisätä kehon painoa. Kuulantyöntöhän ei ole missikilpailu, eli jos sivussa tulee läskiä, niin who cares.
Maksimivoimataso ei välttämättä korreloi tuon kuulakaaren pituuden kanssa, eli kannattaa harjoitella räjähtävyyttä.
...mut ainakin tuo Tony Halmeen oma massanlisäysjauhe mikä "Viking" nyt olikaan niin se ei kuulemma lihota, ainakaan paljoa onko totta?
Sehä riippuu paljon sitä vetää ja paljon yleensäkkin syö ja kuluttaa energiaa.
Ei just tuu mieleen lukuja mitä siin on.
siis siinä entisessä viikingissä. halme menetti sponssin ku alko ammuskeleen.... Taitaa olla proskuja jotai 60 ja hiilareita reilu 30 eli ei pitäs lihottaa niin kauheesti ku normaalit 50-50 jauheet. mut jos mitään ei kuluta niin tottakai lihoo...
rotskuu 42
hiilarii 42
Syö Viidakkomuroja. Krokot on parhaita :D