Onko kananmunat vaarallista, jos niitä syö liikaa? On väitetty, että viikossa tulisi syödä enintään kaksi kananmunaa. Pitääkö se paikkansa?:o
Onko
kananmunat
3126
0Äänestä
Muut lukivat myös
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 3
Vanhimmat
Terve ihminen voi syödä niitä ihan hyvin 3-4kpl päivässä. Niissähän on runsaasti rasvaa, mutta suurin osa siitä rasvasta on ns. hyvää rasvaa. Toisekseen keltuaisessa on myös pirusti hyviä vitamiineja yms.
Kolesterolihypestä vielä sen verran, että tänäpäivänä ei ole kyetty osoittamaan että ruoan kolesterolilla olisi vaikutusta ihmisen veren kolesterolipitoisuuteen.
En itsekkään usko että kananmunista on haittaa.
On silti vaikea uskoa, kun jotkut sanoo ettei sais syödä paljoa noita ja jotkut aivan muuta.