Ostin lisäaineita kuten ornitiinia mutta huomasin että niissä puhutaan milli gramman anoksista. Miten tällainen määrä punnitaan? En uskalla ottaa näitä mömmöjä nyt kun en tiedä vedänkö yliannostuksen jos vain lusikalla lappaan.
Ornitiini
2
437
Vastaukset
- kusetettu?
yksittäisen aminon otto ei hyödytä kuin kauppiasta.
sekoittaa vain proteiinisynteesiä kun saa jotain yksittäistä liikaa katapolian saat - jaskludas
Ornitiini pelittää kyllä, mutta mistään milligramma-annoksista on turha puhua, grammoissa paremminkin. Osta jauheena ja mittaa mukana tulevalla mittalusikalla tai vaikka teelusikalla.
Eikä ole mitään pelkoa proteiinisynteesin sekoittamisesta. Jos noin olisi, niin miksi päivittäin normaalista ruoasta tulevien, jatkuvasti erilainen ja vaihteleva aminohappojen määrä ei sitten vaikuttaisi proteiinisynteesiä sekoittavasti? Kaikki proteiinithan puretaan aminohapoiksi ruoansulatuksessa ennen kuin elimistö voi niitä proteiinisynteesissä käyttää. Proteiininsaanti ja siten samalla elimistöön tulevien aminohappojen määrähän voi ruoasta saatunakin vaihdella päivittäin helpostikin kymmeniä grammoja esimerkiksi erilaisista ruokavalinnoista johtuen.
Jauhemaista ornitiininia löytyy ainakin FinnMaxilta. Eli eikun googlettamaan...
Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
Mieleni harhailee sinussa
Uskon että tykkäät minusta. On vain yksi elämä. Silti jään paikoilleni ja odotan että jokin muuttuu. Menin palasiksi, ei132596Jännitän sinua J mies
Ei tästä tulee mitään. Tuskin kaikki olis mennyt näin moneen solmuun, jos olis tarkoitettu meidät yhteen.1221267- 891195
Orpo suunnittelee palestiinalaislasten Suomeen siirtoa
"Sairaalahoitoa tarvitsevien lasten ottaminen Suomeen on lisäksi selvityksessä, Orpo sanoo. – Jos meillä on mahdolli2451024Kuinka kauan kesti että ihastuit
Kaivattuusi? Jos lasketaan siitä hetkestä alkaen kun näit hänet ensi kerran. Oliko jokin tilanne tai tapahtuma, joka voi511013Olen käyttäytynyt sinua kohtaan väärin toistuvasti
Puolustuksekseni täytyy sanoa, että ei ole ollut tahallista vaan seurausta harhaisista luuloista ja ajatuksista. Esimerk63924Tunneälyä testaamaan!
Testi pitää sisällään viisi osa-aluetta. Itse sain täydet tuosta ensimmäisestä eli 25/25. Kokonaispistemäärä oli 100/1253826- 84796
- 41722
- 35719