Ostin lisäaineita kuten ornitiinia mutta huomasin että niissä puhutaan milli gramman anoksista. Miten tällainen määrä punnitaan? En uskalla ottaa näitä mömmöjä nyt kun en tiedä vedänkö yliannostuksen jos vain lusikalla lappaan.
Ornitiini
jameskikkeli
2
367
Vastaukset
- kusetettu?
yksittäisen aminon otto ei hyödytä kuin kauppiasta.
sekoittaa vain proteiinisynteesiä kun saa jotain yksittäistä liikaa katapolian saat - jaskludas
Ornitiini pelittää kyllä, mutta mistään milligramma-annoksista on turha puhua, grammoissa paremminkin. Osta jauheena ja mittaa mukana tulevalla mittalusikalla tai vaikka teelusikalla.
Eikä ole mitään pelkoa proteiinisynteesin sekoittamisesta. Jos noin olisi, niin miksi päivittäin normaalista ruoasta tulevien, jatkuvasti erilainen ja vaihteleva aminohappojen määrä ei sitten vaikuttaisi proteiinisynteesiä sekoittavasti? Kaikki proteiinithan puretaan aminohapoiksi ruoansulatuksessa ennen kuin elimistö voi niitä proteiinisynteesissä käyttää. Proteiininsaanti ja siten samalla elimistöön tulevien aminohappojen määrähän voi ruoasta saatunakin vaihdella päivittäin helpostikin kymmeniä grammoja esimerkiksi erilaisista ruokavalinnoista johtuen.
Jauhemaista ornitiininia löytyy ainakin FinnMaxilta. Eli eikun googlettamaan...
Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
Kiitos nainen
Kuitenkin. Olet sitten ajanmerkkinä. Tuskin enää sinua näen ja huomasitko, että olit siinä viimeisen kerran samassa paik123970MTV: Kirkossa saarnan pitänyt Jyrki 69 koki yllätyksen - Paljastaa: "Se mikä oli hyvin erikoista..."
Jyrki Linnankivi alias Jyrki 69 on rokkari ja kirkonmies. Teologiaa opiskeleva Linnankivi piti elämänsä ensimmäisen saar822071Hyväksytkö sinä sen että päättäjämme ei rakenna rauhaa Venäjän kanssa?
Vielä kun sota ehkäpä voitaisiin välttää rauhanponnisteluilla niin millä verukkeella voidaan sanoa että on hyvä asia kun5491647Kirjoita yhdellä sanalla
Joku meihin liittyvä asia, mitä muut ei tiedä. Sen jälkeen laitan sulle wappiviestin861323Olet hyvin erilainen
Herkempi, ajattelevaisempi. Toisaalta taas hyvin varma siitä mitä haluat. Et anna yhtään periksi. Osaat myös ilkeillä ja671107Yksi syy nainen miksi sinusta pidän
on se, että tykkään luomusta. Olet luonnollinen, ihana ja kaunis. Ja luonne, no, en ole tavannut vielä sellaista, joka s331038Hyödyt Suomelle???
Haluaisin asettaa teille palstalla kirjoittelevat Venäjää puolustelevat ja muut "asiantuntijat" yhden kysymyksen pohditt215909Hyvää Joulua mies!
Toivottavasti kaikki on hyvin siellä. Anteeksi että olen hieman lisännyt taakkaasi ymmärtämättä kunnolla tilannettasi, o60883- 171854
Paljastavat kuvat Selviytyjät Suomi kulisseista - 1 päivä vs 36 päivää viidakossa - Katso tästä!
Ohhoh! Yli kuukausi viidakossa voi muuttaa ulkonäköä perusarkeen aika rajusti. Kuka mielestäsi muuttui eniten: Mia Mill3828