Ostin lisäaineita kuten ornitiinia mutta huomasin että niissä puhutaan milli gramman anoksista. Miten tällainen määrä punnitaan? En uskalla ottaa näitä mömmöjä nyt kun en tiedä vedänkö yliannostuksen jos vain lusikalla lappaan.
Ornitiini
jameskikkeli
2
487
Vastaukset
- kusetettu?
yksittäisen aminon otto ei hyödytä kuin kauppiasta.
sekoittaa vain proteiinisynteesiä kun saa jotain yksittäistä liikaa katapolian saat - jaskludas
Ornitiini pelittää kyllä, mutta mistään milligramma-annoksista on turha puhua, grammoissa paremminkin. Osta jauheena ja mittaa mukana tulevalla mittalusikalla tai vaikka teelusikalla.
Eikä ole mitään pelkoa proteiinisynteesin sekoittamisesta. Jos noin olisi, niin miksi päivittäin normaalista ruoasta tulevien, jatkuvasti erilainen ja vaihteleva aminohappojen määrä ei sitten vaikuttaisi proteiinisynteesiä sekoittavasti? Kaikki proteiinithan puretaan aminohapoiksi ruoansulatuksessa ennen kuin elimistö voi niitä proteiinisynteesissä käyttää. Proteiininsaanti ja siten samalla elimistöön tulevien aminohappojen määrähän voi ruoasta saatunakin vaihdella päivittäin helpostikin kymmeniä grammoja esimerkiksi erilaisista ruokavalinnoista johtuen.
Jauhemaista ornitiininia löytyy ainakin FinnMaxilta. Eli eikun googlettamaan...
Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
Riikka runnoo: datakeskuksille tulee UUSI yritystuki
"Suomen valtio erikseen tukee esimerkiksi kryptovaluuttaan tai aikuisviihteeseen tai muuhun keskittyviä datakeskuksia.",285176Elikkä Riikka Purra ei kannusta Suomea edes euroviisuissa
Sellaista on persujen "isänmaallisuus", oma kansa viimeiseksi ja ulkomaalaiset ensimmäisiksi. https://www.iltalehti.fi/1092365- 1382072
Riikka: 3 euron bensa, Ruotsi: bensavero jopa alle EU-minimin
Eipä vaan suomalainen autoilija saa kaikkien rakastamalta Riikalta sympatiaa. Ruotsissa on eri meininki, siellä diskutee531915Victoria-tytär, 16, vertaa Martina Aitolehteä ja Esko Eerikäistä: "Iskä on enemmän..."
Martina Aitolehti ja Esko Eerikäinen ovat ex-pari ja heillä on yksi yhteinen tytär, Victoria. Eerikäinen oli Huomenta Su1171760"UKRAINA HYÖKKÄÄ LATVIAN ÖLJYVARASTOON JA JUNAAN"!!!
"MATKUSTAJAJUNA SAI UKRAINALAISLENNOKEISTA VAKAVIA VAURIOITA"!!!551296Hilma Hallo-ahon kuvat julki - kiistää SSK ryhmän nimen merkityksen
Eduskunnan puhemies Jussi Halla-ahon tyttären ympärille on noussut skandaali. Lehdistö sai selville Hilma Hallo-ahon kuu1471045Sofia Belorf rehellisenä suhteen alusta Jeff-miljonäärirakkaaseen: "Hän ei..."
Sofia Belórfin elämä on tapetilla Sofia Bling Bling Dubai -realityssä. Näyttävien puitteiden rinnalla Belórf avaa elämää59910Äänestän seuraavissa eduskuntavaaleissa persuja.
Persut on ainoa puolue, joka aidosti vastustaa islamisaatiota Suomessa.311869Miten kestätte tyhmiä?
Miten usein turhaudutte tai suututte ihmisiin, joilla on matala älykkyys? Minulla tätä tapahtuu useita kertoja viikossa142700