Reilun vuoden kestänyt jännitys vasemmassa jalassa ei ota loppuakseen. Alkuvaiheessa ei voinut juosta tai liikkua kummemmin, mutta nykyisin lenkkeily,hiihto ja muut rauhallisella temmolla tehtävät liikunnat onnistuu. Fysioterapeutin ohjeet sisimpiin vatsa- ja selkälihaksiin on haettu ja selkää on näytetty monenlaiselle lääkärille.
Magneettikuvauksista löytyi protruusio, mikä aiheuttaa vasempaan jalkaan jäykkyyttä. Kävely onnistuu, mutta näyttää kuulema "oudolta". "Ikään kuin jalkaa varoisi".Jäykkyyttä on kokeiltu saada pois kuntoilemalla,fysioterapialla ja venyttelemällä, mutta venytys ei onnistu hyvin jäykkyyden takia mikä tuntuu pistävänä tunteena. Venyttelystäkin olen saanut erilaisia ohjeita, sillä joku sanoo että saa ja toinen että ei saa venytellä. Onko kenelläkään vastaavaan oireeseen löytynyt lääkettä & hoitomenetelmää?
Seuraavaksi olen menossa ottamaan kortisonipiikin selkään ja sen toivotaan laukaisevan jännityksen. Onko kenelläkään siitä positiivisia kokemuksia. Oiretta pahentaa pitkään seisoskelu paikallaan ja parantaa istuminen, mikä kuulostaa hiukan erilaiselta, koska yleensä asia on toisin.
Kipu ei sinänsä haittaa normaalia arkea, mutta jatkuva jäykkyys estää harrastamasta ja liikkumasta haluamallaan tavalla, joten hyvät neuvot olisivat tarpeen.
Eli kuulostaako PROTRUUSIO ja jalan JÄYKKYYS tutulta? mikä avuksi parikymppiselle pojanklopille?
Magneettikuvauksista löytyi protruusio, mikä aiheuttaa vasempaan jalkaan jäykkyyttä. Kävely onnistuu, mutta näyttää kuulema "oudolta". "Ikään kuin jalkaa varoisi".Jäykkyyttä on kokeiltu saada pois kuntoilemalla,fysioterapialla ja venyttelemällä, mutta venytys ei onnistu hyvin jäykkyyden takia mikä tuntuu pistävänä tunteena. Venyttelystäkin olen saanut erilaisia ohjeita, sillä joku sanoo että saa ja toinen että ei saa venytellä. Onko kenelläkään vastaavaan oireeseen löytynyt lääkettä & hoitomenetelmää?
Seuraavaksi olen menossa ottamaan kortisonipiikin selkään ja sen toivotaan laukaisevan jännityksen. Onko kenelläkään siitä positiivisia kokemuksia. Oiretta pahentaa pitkään seisoskelu paikallaan ja parantaa istuminen, mikä kuulostaa hiukan erilaiselta, koska yleensä asia on toisin.
Kipu ei sinänsä haittaa normaalia arkea, mutta jatkuva jäykkyys estää harrastamasta ja liikkumasta haluamallaan tavalla, joten hyvät neuvot olisivat tarpeen.
Eli kuulostaako PROTRUUSIO ja jalan JÄYKKYYS tutulta? mikä avuksi parikymppiselle pojanklopille?
Vastaukset 3
Vanhimmat
Mulla on L4-5 välissä protruusiota ja voin sanoa että itselläni se on ollut kohta 3 vuotta äärimmäisen hankalaa.
Kipua selässä, jalassa, on jäykkyyttä, on painon tunnetta selässä ja hermo-oiretta jalassa. Lisäksi toisessa välissä on kunnon pullistuma joka aiheuttanut hermosärkyä joka säteillyt jalkaan.
Olen ollut selän takia työkyvytön 2.5 vuotta. Eipä siihen tahdo auttaa mulla ainakaan kuin kova lääkitys ainakin alkuaikaan. Ainoa mikä mulla auttoi hermosärkyyn oli epilepsialääki Gabrion oikein maximiannokseen nostettuna. Selkää puuduteltiin ja siitä en saanut kuin muutaman päivän avun.
Nyt pärjään kun en taivuttele/koukistele kovin paljoa eteenpäin. Välttelen kiertoliikkeitä ja en nouse portaita kovin paljoa niin nyt pärjään sillä että syön Burana 800mg x3 pv-ssä aina silloin tällöin viikon kuurina.
Sitä sanotaan että joillakin toi protruusio voi olla tosi hankala ja kivulias, toisilla se ei vaivaa juurikaan. Näistä selkäasioistahan paljon kiistellään. Kaippa se on siitä kiinni miten sullon siinä välilevyn lähellä ne hermotukset, painaako ne siihen vai miten ne oireilee.
Olen jostain lukenut että nuorella iällä nuo protruusiot on monesti tosi hankaliakin.
Vesijuoksu on parasta, itselläni uinti vaan pahentaa selän tilannetta. Nostelua on pakko välttää tai on aivan jalaton taas pitkään sitten.
Liiku selän sallimissa rajoissa, elä kaihda kipulääkkeitä ettei kipu pääse kroonistuun niinkuin mulla kävi.
Mä olen ainakin ihan selätön, tieten loppuiän. Katselen tässä selälle kevyempiä töitä, mulla ainaskin niin etten enää entiseen fyysisesti raskaaseen työhön kykene.
Tsemppiä sulle, tämän kun kerran saa niin iänkaiken se jotenkin vaivaa. Eräs fysiatri mua lohdutti et sit seittemänkymppisenä ei enää ole kipiä, sit on välilevy vuotanut kuiviin eikä enää hermoa ärsytä...Lohduttavaa ;)
Minulla on sama juttu, olen ollut kippukroonikko n.30v.. Silloin kun sekäni alkoi vaivata , sähköiskumaisilla kivuilla molempiin jalkoihin, minua ei edes tutkittu! Milloin se oli kaamosta tai muuta psyykeen viittaavaa, päätin, että en valita ennemmin konttaan, kuin kerjään, olin tosi kipeä ja kiukkuinen en tahtonut jaksaa tehdä töitäni. Kun sitten menin jouluna kotiin ja liukkaalla kelillä jalkani hieman lipsahti ja kävely loppui siihen, sitten ambulansilla tk:n,no kun olin vieraspaikkakuntalainen , eivät lähettäneet sairaalaan tutkimuksista puhumattakaan, ei muuta kuin kotiin äidin hoidettavaksi.liikkuminen kiellettiin, kaksi kuukautta meni maatessa, aloin kyllä kielloista huolimatta yrittää liikkumista, vaikka vaikeaa se oli. Työpaikalleni soitin, että taitaa olla kaamos ohi ennen kuin palaan töihin.
Kun viimein pystyin liikkumaan , yritin mennä töihin, mutta ei siitä mitään tullut, sen jälkeen on kyllä uskottu ja on tutkittu varjo-ain kuvauksessa oli 4-5 välissä matala laakea prolapsi, joka painoi kummallekin puolelle, ei uskallettu leikata, kun oli niin pahassa paikassa.
Myöhemmin ct-kuvassa todettiin runsaat kulumat varsinkin 4-5-välissä. sekä protruusiota, koko ruoto on melko kulunut, niskasäryt on onneksi lieventyneet, mutta iskias ei parane koskaan, minulla on neuroptia,johtuu hermoratojen vaurioitumisesta. Aamuisin olen kipeä ja jäykkä liikkuminen on hankalaa. Vatsani ei kestä tulehduskipulääkkeitä(eikä ne autakkaan hermosärkyyn), vasen jalkani tikkuilee ja varpaat ,varsinkin isovarvas menee turraksi.
Olen käynyt kipupolilla ja saanut puudutus piikkejä hankalimpiin paikkoihin, sekä sähköhoitoa. Minulla on voimakas kipulääkitys nykyisin ja on ollut pitkän aikaa, nyt sitä on täsmennetty sopivammaksi. syön abalgin 150mg, rivatril 0.5mg, nyt sitten aloitettiin lyrika, jonka annostusta on vähitellen nostettu 25mg-75mg ,lisäksi täydentämään paratabs ja dolan, näillä olen voinut paremmin, vaikka en syö niillä maksimi-annoksilla. Minulla tuo vasen jalka uupuu jos joudun seisomaan tai istumaan pitkään, seistessä pahemmin ,jos joudun jonottamaan kaupan kassajonossa.Tässäpä tarinani.
valita jonkin kirjatoukka homman pariksi vuodeksi eteenpäin.