Massaa gainomaxilla?

Treenaan noin joka toinen - kolmas päivä ja käytän pelkästään Gainomaxia. Syön 3 kertaa päivässä. Painoni ei kuitenkaan nouse juuri yhtään. Tarviiko minun hommata joitain massanlisääjäjauhoja vai voiko pelkällä Gainomaxilla saada massaa?
7274
Äänestä

Muut lukivat myös

Vastaukset 7

Vanhimmat

Syö enemmän. Jos haluat tuhlata rahasi kalliiseen maltoon niin siitä vain.

Äänestä

Itse henk.koht. vähentäisin hieman ruoan määrää ja lisäisin herakonsentraattia. Siihen pari ruokalusikallista öljyä sekaan ja pari sellasta driksua, niin alkaa massaa tulemaan ja nimenomaan lihan muodossa.

T: Suomi24bodari

Äänestä

..jos haluat huipputuloksia. Eikös se ole maitopohjainen välipalajuoma. Jos haluat parasta (ainakin tällä hetkellä Suomessa) niin ota Skipin TopFuelia n.1g per painokilo heti treenin jälkeen niin tiedät että palautusasiat ovat parhaalla mahdollisella mallilla.

Äänestä
  • Joo, ite just käytän tota Skipiä ku treenaan titan fistiä ja valmistaudun K1 matsiin.

    Äänestä

  • palkkarina ihan riittävä.ok. ei välipalalle sokeria!

    Äänestä

Jos nyt meikältä kysytään,niin kokeile Spiritin Power recover-valmistetta.Tai sitten UFS:n Whey 1:stä,tai Forcen Pro-sarjan tuotteita.Spiritin tuotteita saa Hokkas-Jussin kautta suht hyvään hintaan.UFS:llä on myös laadukkaita tuotteiat ja useaa laatua,jos tarvitsee.Yleensä kuntosalien kotisivuilla on jotain mainostettuna.www.spiritpower.fi pitäisi olla hyvä sivu.Siellä on ainakin yhteystiedot jos ei muuta.

Äänestä
  • Ihanko oikeesti olet sitä mieltä, että voisi niinkuin huomata jotain eroa nuissa merkeissä?

    GayNoMax annos sisältää 20g proteiinia, hiilareita 40g ja rasvaa 1,3g.

    Spirit annos sisältää 25g proteiinia, hiilareita 19g ja rasvaa 0,75g.

    Ni mikä tuossa sen MERKITTÄVÄSTI NÄKYVÄN eron tekee Spiritin eduksi, tuo 5g enemmän proteiinia? Vai ootko sitä mieltä, että spiritin purkissa oleva proteiini kasvattaa lihaksia jotenkin enemmän kuin Gainomaxin purkissa olevat proteiinit? Vai ootko vaan ihan vitun tyhmä?

    Äänestä

Kommentoi aloitusta


nobo kirjoitti:

Treenaan noin joka toinen - kolmas päivä ja käytän pelkästään Gainomaxia. Syön 3 kertaa päivässä. Painoni ei kuitenkaan nouse juuri yhtään. Tarviiko minun hommata joitain massanlisääjäjauhoja vai voiko pelkällä Gainomaxilla saada massaa?

Anonyymi
5000

Ilmoita asiaton sisältö

  • Sisältää materiaalia, joka on loukkaavaa, herjaavaa, rasistista, uhkailevaa tai ahdistelevaa.

  • Materiaali sisältää nimiä, yhteystietoja tai muita henkilökohtaisia tietoja. Julkisuuden henkilöistä, julkisissa viroissa toimivista ihmisistä sekä yritysten vastuuhenkilöistä saa keskustella työhön liittyen. Myös yksityiselämään liittyvistä asioista voi keskustella siltä osin, kuin niistä on julkisesti kerrottu.

  • Sisältää lapsille haitallista tai heiltä kiellettyä materiaalia. Seksuaalinen sisältö on sallittua aiheeseen tarkoitetuilla palstoilla, joiden ikäraja on 18 vuotta.

  • Lainvastaista sisältöä voi olla mm. yksityiselämää loukkaavan tiedon levitys, kiihottaminen kansanryhmää vastaan, laiton uhkaaminen, alaikäisiin liittyvä seksuaalinen sisältö/grooming, petokset, identiteettivarkaudet, kunnianloukkaukset ja tekijänoikeusrikkomukset.

  • Sisältö ei liity palstan tai keskusteluketjun aiheeseen.

  • Viesti ei ole suomea tai ruotsia (pl. International Forums), se sisältää mainontaa, se sisältää tekijänoikeuksin suojattua materiaalia, se on massapostitus tai jokin muu syy.

Jaa keskustelu