käyn illalla nukkumaan ja laitan herätyskellon soimaan 3 tunnin välein, käyn illalla 23.00 nukkumaan, sitten herään 02.00, 05.00, 08.00 lopullinen herätys.
tämä siksi koska on tutkittu, että heti nukahtamisen jälkeen kroppa erittää kasvuhormonia eniten, todella paljon ja voimakkaasti. sen takia herään kolmen tunnin välein syömään ja taas nukahdan, syön ja taas nukahdan, näin eritän itsellenin kasvuhormonia moninkertaisen määrän normaalin verrattuna, jos nukahtaisi vain kerran.
tämän takia yritän ottaa vielä päikkäritkin, siinä yksi nukkumisreissu lisää, tämä todella toimii ja taas nukkumaan, hitto miten kivaaa on kasvattaa AITOA LIHASTA PALJON JA luonnollisesti.
tämä siksi koska on tutkittu, että heti nukahtamisen jälkeen kroppa erittää kasvuhormonia eniten, todella paljon ja voimakkaasti. sen takia herään kolmen tunnin välein syömään ja taas nukahdan, syön ja taas nukahdan, näin eritän itsellenin kasvuhormonia moninkertaisen määrän normaalin verrattuna, jos nukahtaisi vain kerran.
tämän takia yritän ottaa vielä päikkäritkin, siinä yksi nukkumisreissu lisää, tämä todella toimii ja taas nukkumaan, hitto miten kivaaa on kasvattaa AITOA LIHASTA PALJON JA luonnollisesti.
Vastaukset 4
Vanhimmat
Tämä trolli alkaa käydä jo vähän vanhaksi. Keksipäs nyt jotain uutta.
menet nukkumaan klo 23? unissasi varmaan kirjoitit viestin tänne klo 01.17..
Taisi Hulkki kirjoittaa tuon alkuperäisen viestin. Kaverihan on kirjoitellut kyykkytuloksikseenkin mitä sattuu jo vuosia sitten.
Tiukka veto :D