En jaksa enää tätä.
Olen tänä vuonna noin viidettä kertaa kipeänä, ja joka kerta flunssa kesää yleensä vähintään pari viikkoa. Tätä jatkuvaa sairastelua on ollut jo pari vuotta putkeen, olen useamman kerran välissä muuttanutkin eli ei voi olla mistään homeesta tms kyse. Minulla ei ole mitään pitkäaikaissairauksia, mitä nyt atopia tms. Minulla ei ole allergioita. En tupakoi ja alkoholia käytän kohtuudella.
Olen 23-vuotia nuori, liikun säännöllisesti ja olen kasvissyöjä. En käytä muita lisäravinteita paitsi magnesiumia välillä kuureina (kun liikun niin paljon) ja kalkki ja d-vitamiinilisää talvisin. Kasviksia ja hedelmiä syön päivittäin. Rasvat saan pähkinöistä, siemenistä ja öljyistä, proteiinit rahkasta, raejuustosta, soijatuotteista jne. Käytän vain täysjyväviljatuotteita, pullaleivät tai vaalea pasta ei minulle maistu. Ruokavaliossanikaan ei pitäisi siis olla erityisemmin puutteita.
Ihan kaikki vinkit, jopa älyttömimmät otetaan vastaan. Jakuva sairastelu katkaisee aina kuntoiluputken, en uskalla köhässä lenkkipolulle lähteä lainkaan (eikä kyllä tee kipeänä mielikään muuta kuin sängynpohjalla maata). Auttaako c-vitamiinilisät? Valkosipulia syön muutenkin päivittäin (tungen lähes joka ruokaan) joten mitään valkosipulikapseleita tuskin kannattaa napsia.
Yksi vaihtoehto tietenkin olisi yksityislääkäri ja nielurisojen leikkaus, vähentäisi ainakin kurkkukipua jos ei muita oireita.
Sama viesti myös vilustuminen osiossa, mutta sitä ei kukaan näemmä lue...
Olen tänä vuonna noin viidettä kertaa kipeänä, ja joka kerta flunssa kesää yleensä vähintään pari viikkoa. Tätä jatkuvaa sairastelua on ollut jo pari vuotta putkeen, olen useamman kerran välissä muuttanutkin eli ei voi olla mistään homeesta tms kyse. Minulla ei ole mitään pitkäaikaissairauksia, mitä nyt atopia tms. Minulla ei ole allergioita. En tupakoi ja alkoholia käytän kohtuudella.
Olen 23-vuotia nuori, liikun säännöllisesti ja olen kasvissyöjä. En käytä muita lisäravinteita paitsi magnesiumia välillä kuureina (kun liikun niin paljon) ja kalkki ja d-vitamiinilisää talvisin. Kasviksia ja hedelmiä syön päivittäin. Rasvat saan pähkinöistä, siemenistä ja öljyistä, proteiinit rahkasta, raejuustosta, soijatuotteista jne. Käytän vain täysjyväviljatuotteita, pullaleivät tai vaalea pasta ei minulle maistu. Ruokavaliossanikaan ei pitäisi siis olla erityisemmin puutteita.
Ihan kaikki vinkit, jopa älyttömimmät otetaan vastaan. Jakuva sairastelu katkaisee aina kuntoiluputken, en uskalla köhässä lenkkipolulle lähteä lainkaan (eikä kyllä tee kipeänä mielikään muuta kuin sängynpohjalla maata). Auttaako c-vitamiinilisät? Valkosipulia syön muutenkin päivittäin (tungen lähes joka ruokaan) joten mitään valkosipulikapseleita tuskin kannattaa napsia.
Yksi vaihtoehto tietenkin olisi yksityislääkäri ja nielurisojen leikkaus, vähentäisi ainakin kurkkukipua jos ei muita oireita.
Sama viesti myös vilustuminen osiossa, mutta sitä ei kukaan näemmä lue...
Vastaukset 3
Vanhimmat
Ihanaa, että nuoret alkavat olla huolissaan terveydestään. Sinä olet todella pitkällä oikeaan suuntaan menossa. Ensin täytyy kuitenkin hoitaa suolisto. All-in-1000 jogurtti sisältää bakteereja,
joita pitäis olla 1,5 -2 kg suolistossa. Suolisto hoitaa 80-90 % immuniseetista elikkä vastustuskyvystä, ei mikään pikkujuttu.Käypä osoitteessa http://5100792.well24.com
mä olen sinusta parikymmentä vuotta vanhempi ja näin "vanhana" sairastelen flunssaa noin kolmisen kertaa vuodessa. nyt olen neljättä päivää sairaana ja torstaina pitäisi mennä töihin. labrassa juossut nieluviljelmän takia kun on kurkkukipua ja yskää. pientä kuumeilua on ja tuntuu,että ei millään mene flunssa ohi. sinun ikäisenä en sitten sairastellut juuri ollenkaan. näin "vanhana" se sitten iskee hyvinkin usein.
vielä jonkin aikaa senkin jälkeen. Tuolla lisää,
http://personal.inet.fi/koti/haistahome/Oiretesti.html