Jos haluaa käyttää teessä olevat flavonoidit hyväkseen, niin kannattaako silloin pidättäytyä esim. juuston, raejuuston, ja rahkan syömisestä samaan aikaan teen juonnin kanssa? Jonkun tutkimuksen mukaanhan teehen lisätyn maidon proteiinit tuhoaa teeflavonoidien vaikutusta, ja muissa meijerituotteissahan niitä saman tyypin proteiineja (casein) on usein vielä enemmän. Juusto ei ehkä sekoitu teehen samalla tavalla kuin maito, mutta voiko se silti haitata?
Maitoproteiinit
ja teen flavonoidit
7206
0Äänestä
Muut lukivat myös
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 7
Vanhimmat
Tunge ne flavonoidit perseeseesi.
Tuo oli ihan järkevä kysymys. Itse ainakin haluan ottaa maksimaalsen hyödyn irti ja kehittyä optimaalisesti nyt vielä nuorena, jotta voin olla etulyöntiasemassa kun toivoton taistelu luontoa vastaan alkaa 25 ikävuoden jälkeen.
Ei helvetti, että voi jengi olla pihalla. Vahtaa saatana jotain yrttejä perkele! Jos tuo oli sun mielestä järkevä kysymys, ni et säkään täysillä kelaa.
No mä otankin kehityksen tosissani. Flavinoideja voi sitä paitsi ostaa erikseen ja aionkin ostaa niitä. Vihreä tee on myös hyvää.
Kasvat varmaan saatanan isoks kaapiks niillä flavonoideillas. Voi saatana et välillä tyhmyyden edessä ei voi kuin äimistellä!
Kyllä ne varmaankin terveyttä edistäviä ovat, mutta niillä tuskin on kovin suoraa yhteyttä voimaharjoittelua tukevaan ravitsemukseen, siksi väärä ryhmä.
Tosin voimailijat tuntuvat omaavan keskivertoa paremman tietämyksen ravitsemuksesta, joten ehkäpä avaaja ja herra rekisteröity nimimerkki ovat sittenkin oikeassa, ja me väärässä.
oksidoi kehoa, ja siksi vastapainoksi tarvitaan antioksidantteja. Kun kelpo voimailija myös syö keskimääräistä enemmän proteiinipitoista ruokaa josta antioksidantit puuttuu, niin silloin joutuu myös rehu-osastolla tsemppaamaan muita enemmän.