Rekisteröidy

Ilmoitukset

Ladataan…

    Näytä kaikki

    penkkasin 210

    ja sitten heräsin
    3584
    Äänestä

    Muut lukivat myös

    Vastaukset 3

    Vanhimmat

    joohyvä

    Äänestä

    Minä penkkasin vuonna 1996 3x220 ja 11x200. Siihen mennessä olin treenannut n. 8 vuotta niin täysillä kun voi. Sitten loppui virta sitä touhua kohtaa ja aloin kunnolla opiskelemaan. Mutta vaikka nykyisin käy salilla ehkä 15 kertaa vuodessa, niin kyllä silti pystyy vieläkin penkkaamaan 150 kolmosena ilman isompia ongelmia.

    Äänestä

    onneksi olkoon . sinulla on vielä toivoa . muista!, että kaikilla ei ole.

    Äänestä

    Odottaa vastausta

    Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.

    Luetuimmat keskustelut

    Kommentoi aloitusta

    kale kirjoitti:

    ja sitten heräsin

    Anonyymi
    5000

    Ilmoita asiaton sisältö

    • Sisältää materiaalia, joka on loukkaavaa, herjaavaa, rasistista, uhkailevaa tai ahdistelevaa.

    • Materiaali sisältää nimiä, yhteystietoja tai muita henkilökohtaisia tietoja. Julkisuuden henkilöistä, julkisissa viroissa toimivista ihmisistä sekä yritysten vastuuhenkilöistä saa keskustella työhön liittyen. Myös yksityiselämään liittyvistä asioista voi keskustella siltä osin, kuin niistä on julkisesti kerrottu.

    • Sisältää lapsille haitallista tai heiltä kiellettyä materiaalia. Seksuaalinen sisältö on sallittua aiheeseen tarkoitetuilla palstoilla, joiden ikäraja on 18 vuotta.

    • Lainvastaista sisältöä voi olla mm. yksityiselämää loukkaavan tiedon levitys, kiihottaminen kansanryhmää vastaan, laiton uhkaaminen, alaikäisiin liittyvä seksuaalinen sisältö/grooming, petokset, identiteettivarkaudet, kunnianloukkaukset ja tekijänoikeusrikkomukset.

    • Sisältö ei liity palstan tai keskusteluketjun aiheeseen.

    • Viesti ei ole suomea tai ruotsia (pl. International Forums), se sisältää mainontaa, se sisältää tekijänoikeuksin suojattua materiaalia, se on massapostitus tai jokin muu syy.

    Jaa keskustelu