KYYKÄTKÄÄ...

Jos lääkärintodistuksen näyttää niin voin ehkä uskoa.

asdfasdasdasd kirjoitti:

Jos lääkärintodistuksen näyttää niin voin ehkä uskoa.

Jos sinä nyt esittäisit lääkärintodistuksen selkä- ja olkapäävaivoistasi, niin ymmärtäisin paskat mave- ja penkkituloksesi.

jättää käymättä salilla, mutta nythän pointti olikin siinä, että miten ihmeessä näillä 2000- luvun penkkibarbaareilla lähes kaikilla on näitä käsittämättömiä ruuminvammoja jotka mukamas estää just nää oikeet voimanostoliikkeet ja sillä sitten on ns.hyväksytetty se ettei nyt saa niinkuin ihan hyvin mielin hieroo sitä helkkarin penaa. jos jollain ei ole esim. jalkoja niin hankalaa niitä on reenata , jollain saattaa hyvinkin olla oikee vika ettei voi kaikkii reenata, mutta kuin se vika on aina selässä tai polvissa?? ja sekin vielä että ei ainoo vaihtoehto tossa kyykky/veto hommassa ole ne kovat kuormat, JOKAINEN joka pystyy liikkumaan omin neuvoin kykenee myös tekemään kyykkyy ja vetoo vaikka ihan mimini painoilla, sekin vahvistaa näitä ns.rikkinäisiä paikkoja! Mutta ei!! vittu keksitään vaan syitä ett saa penkata ja pelkästään penkata! kesällä kävellään ilman paitaa ja ollaan niin fabioo että!! sitt löysät verkkarit ettei pillikintut näy, on sekin varmaan noloo? Minullakin on vakavia välilevy rikkoja(pullistumia, repeämiä jne) mutta mulla ehdottomasti tärkeimmät liikkeet on just toi veto kyykky vatsa selkä liikkeet!! eihän mitään kehon osaa voi jättää huomioimatta, heikot paikat ovat niitä joihin tulisi oikeesti panostaa, ei niihin pelkästään joita jaksaa jauhaa, tässä hyvin huomaa sen viivan, joka jakaa tän porukan kahtia: toinen puoli tietää tasan mikä on hyväksi eli tunnolliset voimailijat ja sitte on tää rintalihas kansa! joka vois painaa sen naamansa matkamiehen perseeseen!

ottasit ku sä et olekaan miehinen mies! kyykky todellakin on ainoa laji v-nostossa jossa todella tarvitaan kykyjä sekä koko kropan vahvuutta. kuka tahansa nyt osaa jotain perkeleen penkkiä jauhaa tai nostaa tankoo parikyt senttii lattiasta, mutta aika harva osaa kyykätä kunnon kyykkyjä syvältä.

penkkikin on tietty ihan yhtä tärkee liike ku veto tahi kyykky, mutta sen takii mäki kehotan et tehkää kyykkyä, kun ETTE TE PERKELE TEE sitä ollenkaan!! onhan se jumalauta naurettavaa katella ku on mukamas riskejä jätkiä salilla, kun ne raasut hieroo sitä yläkertaa joka reenikerta ja sitt kattoo niiden koipia, onnettomat puikot näiden jalat, tai jos sattuu joskus näkeen ne koska ne tikut on yleensä peitetty ylisuurilla pöksyillä jossa lukee platinun tai inzer tai jotain muuta mikä saa pennkkimiehen tuntemaan olonsa tosi vahvaksi.

ja otappa huomioon, että jaloila yleensä kävellään ja ei sitä esim. 125kg runkoa ole kauheen kevyt kantaa jos ei ole jaloissa mitään! nythän se pointti on että jos esim. veto olisi saanut samanlaisen kulttimaineen ku tämä pikkupoikain penkki niin oletattavasti täällä sanottas että penkatkaa tai vetäkää, pointti: reenatkaa kaikkii samanverran!!!

ajatteleppas jos esim. nyrkkeilijä reenais pelkkää koukkua, oisko se hukka ykspuolista?? yks lihas ois valtava ja muut pieniä ruppanoita. tai juoksija tekis pelkkiä pohkeita, miltä näyttäs. aivan sama juttu on tän pelkän penan tekeminen, jos tekee tosiaan vaan penaa niin silloin oikeesti suosittelen että välittömästi kasaa kamat ja lopettaa siihen paikkaan sen leikkimisen, koska ei siinä ole mitään järkee, että yhtä liikettä hinkataan, vain sen takii ku joku saatanan idiotti on joskus keksinyt sen että sitä penkkii pitää aina kysellä et paljo siitä menee ja mistään muusta sitt ei ookaan väliä, onko se todellakin niin että se penkki pn se miehen/voiman mitta?? onhan se jumalauta naurettavaa, että ääliöt kuvittelee että esim. 150kg penkistä on joku maaginenh juttu ja sitte kun sanotaan että hei toi erkki tosta järvenrannasta o vahva mies se kyykkää 380kg syvältä niin tytöt siihen että kyllä penkistä 150kg on paljo kovempi juttu ja kyllähän jaloilla jaksaa nostaa vaikka 1000kg, penkkiniilokin teki prässillä 10*350kg sehän kyykkäis silloin 3500kg, että kyllä se 380kg kyykystä ei voi mitään 150kg penalle

. ja ei jalkoja kannata reenata ku kasvaa perse ja kuluu nivelet ja selkä ei kestä ja polvet ei kestä ja ei osaa kyykätä ja tanko painaa selässä ja päätä särkee ja vatsalihakset ei kestä ja naapurikaan ei kyykkää ja naapurikylän juusokaan ei tee muuta ku penaa ja mummon naapurilla on sukuvikana polvilumpion nivelen kudospussin krooninen kutinatauti joka saattaa kyykätessä aiheuttaa voimakasta ärsytystä polvessa joka taas saattaa aiheutaa pahaa kutinaa varpaissa ja sitä ku raapii ni se saattaa tulehtua ja siihen jouttuu ottaan antibioottia ja se aiheuttaa mahahaavan ja siihen pitä syödä laastaria ja siihen voi tukehtua ja siihen voi kuolla, ELI EIHÄN SITÄ MILLÄÄN USKALLA KYYKÄTÄ penkki sen sijaan on turvallista. Ai että mää en jaksa tajuta näitä TYPERYKSIÄ SITTEN PÄTKÄÄKÄÄN,

ei sillä että itse olisin jotenkin huono penkkaamaan, että sen takii tässä inisen, ei todellaan penkkaan 180kg ja kyykkään 265kg siis syvältä, ärsyttää vaan tuo pentujen tyhmyys. mulla tuo kyykyn suhde vetoon voisi olla suurempikin eli penkki on kaiketi suhteessa vahvempi?? kyykky vois tolla penalla olla 280-290kg.

sä varmaan kirjoitti:

ottasit ku sä et olekaan miehinen mies! kyykky todellakin on ainoa laji v-nostossa jossa todella tarvitaan kykyjä sekä koko kropan vahvuutta. kuka tahansa nyt osaa jotain perkeleen penkkiä jauhaa tai nostaa tankoo parikyt senttii lattiasta, mutta aika harva osaa kyykätä kunnon kyykkyjä syvältä.

penkkikin on tietty ihan yhtä tärkee liike ku veto tahi kyykky, mutta sen takii mäki kehotan et tehkää kyykkyä, kun ETTE TE PERKELE TEE sitä ollenkaan!! onhan se jumalauta naurettavaa katella ku on mukamas riskejä jätkiä salilla, kun ne raasut hieroo sitä yläkertaa joka reenikerta ja sitt kattoo niiden koipia, onnettomat puikot näiden jalat, tai jos sattuu joskus näkeen ne koska ne tikut on yleensä peitetty ylisuurilla pöksyillä jossa lukee platinun tai inzer tai jotain muuta mikä saa pennkkimiehen tuntemaan olonsa tosi vahvaksi.

ja otappa huomioon, että jaloila yleensä kävellään ja ei sitä esim. 125kg runkoa ole kauheen kevyt kantaa jos ei ole jaloissa mitään! nythän se pointti on että jos esim. veto olisi saanut samanlaisen kulttimaineen ku tämä pikkupoikain penkki niin oletattavasti täällä sanottas että penkatkaa tai vetäkää, pointti: reenatkaa kaikkii samanverran!!!

ajatteleppas jos esim. nyrkkeilijä reenais pelkkää koukkua, oisko se hukka ykspuolista?? yks lihas ois valtava ja muut pieniä ruppanoita. tai juoksija tekis pelkkiä pohkeita, miltä näyttäs. aivan sama juttu on tän pelkän penan tekeminen, jos tekee tosiaan vaan penaa niin silloin oikeesti suosittelen että välittömästi kasaa kamat ja lopettaa siihen paikkaan sen leikkimisen, koska ei siinä ole mitään järkee, että yhtä liikettä hinkataan, vain sen takii ku joku saatanan idiotti on joskus keksinyt sen että sitä penkkii pitää aina kysellä et paljo siitä menee ja mistään muusta sitt ei ookaan väliä, onko se todellakin niin että se penkki pn se miehen/voiman mitta?? onhan se jumalauta naurettavaa, että ääliöt kuvittelee että esim. 150kg penkistä on joku maaginenh juttu ja sitte kun sanotaan että hei toi erkki tosta järvenrannasta o vahva mies se kyykkää 380kg syvältä niin tytöt siihen että kyllä penkistä 150kg on paljo kovempi juttu ja kyllähän jaloilla jaksaa nostaa vaikka 1000kg, penkkiniilokin teki prässillä 10*350kg sehän kyykkäis silloin 3500kg, että kyllä se 380kg kyykystä ei voi mitään 150kg penalle

. ja ei jalkoja kannata reenata ku kasvaa perse ja kuluu nivelet ja selkä ei kestä ja polvet ei kestä ja ei osaa kyykätä ja tanko painaa selässä ja päätä särkee ja vatsalihakset ei kestä ja naapurikaan ei kyykkää ja naapurikylän juusokaan ei tee muuta ku penaa ja mummon naapurilla on sukuvikana polvilumpion nivelen kudospussin krooninen kutinatauti joka saattaa kyykätessä aiheuttaa voimakasta ärsytystä polvessa joka taas saattaa aiheutaa pahaa kutinaa varpaissa ja sitä ku raapii ni se saattaa tulehtua ja siihen jouttuu ottaan antibioottia ja se aiheuttaa mahahaavan ja siihen pitä syödä laastaria ja siihen voi tukehtua ja siihen voi kuolla, ELI EIHÄN SITÄ MILLÄÄN USKALLA KYYKÄTÄ penkki sen sijaan on turvallista. Ai että mää en jaksa tajuta näitä TYPERYKSIÄ SITTEN PÄTKÄÄKÄÄN,

ei sillä että itse olisin jotenkin huono penkkaamaan, että sen takii tässä inisen, ei todellaan penkkaan 180kg ja kyykkään 265kg siis syvältä, ärsyttää vaan tuo pentujen tyhmyys. mulla tuo kyykyn suhde vetoon voisi olla suurempikin eli penkki on kaiketi suhteessa vahvempi?? kyykky vois tolla penalla olla 280-290kg.

Äitis ei kehu sua, eikä kapakassakaan kukaan jaksa kuunnella juttujasi 265 puolikyykystä.

Arska kirjoitti:

Äitis ei kehu sua, eikä kapakassakaan kukaan jaksa kuunnella juttujasi 265 puolikyykystä.

siinäpä se juttu just onki että näitä"syvä"kyykky juttuja ei tarvii missään kapakassa huudella!! ja äitee on aina kehunut, ja se 265kg on se ihka oikee ja aito SYVÄkyykky, jota sinäkään aatu et todellakaan kykene tekeen, joten lähdenkin tästä kyykkäämään, että voisin taas ensi kerralla pullistella sillä 275kg SYVÄkyykyllä!! tehkää te pojjaat vaan sitä penaa ni korvat kasvaa hahaahahahah Luusseerriiit! kyyykkkyy ruullees! vittu mää oon hyvä jätkä

.... kirjoitti:

siinäpä se juttu just onki että näitä"syvä"kyykky juttuja ei tarvii missään kapakassa huudella!! ja äitee on aina kehunut, ja se 265kg on se ihka oikee ja aito SYVÄkyykky, jota sinäkään aatu et todellakaan kykene tekeen, joten lähdenkin tästä kyykkäämään, että voisin taas ensi kerralla pullistella sillä 275kg SYVÄkyykyllä!! tehkää te pojjaat vaan sitä penaa ni korvat kasvaa hahaahahahah Luusseerriiit! kyyykkkyy ruullees! vittu mää oon hyvä jätkä

Ottaako sua noin koville keskustelu? Sori, jos olisin tiennyt että poju noin pahasti ottaa pulttia siitä, niin en olisi kirjoittanut koko kirjoitusta!

Voisinko mä esim. auttaa sua hakeutumaan johonkin hyvään terapiaan, niin pääsisit pahimmistä traumoista eroon? Voisin vaikka sun kanssa soitella kotikuntasi terapeutteja läpi, josko niillä olisi vapaita aikoja, tai tulla vaikka pitää sua kädestä kiinni, kun menet terveyskeskukseen?

Tunnetko sä muuten näiden kirjoitustesi kautta itsesi todellakin karskiksi treenaavaksi äijäksi, vai oletko sä vaan säbämailaa heilutteleva kukkakeppi, joka ei vaan osaa treenata?


Näillä palstoilla on nyt puhuttu jos jonkinlaista paskaa. No, jokaisella huvinsa, mutta yritetäänpä nyt kuitenkin pitäytyä tosiasioissa. Veikkaan, että suurin osa näistä kirjoittajista ovat surkimuksia, jotka kokevat epäonnistuneensa omissa salitreeneissään, eivätkä ole onnistuneet roinaamisestaan huolimatta saavuttamaan kunnon tuloksia. Itse olen kuitenkin treenannut vuosia natuna, ja tuloksiin olen tyytyväinen: kyykky 230kg, mave 280kg, pena 220kg. Siitä sopii tulla repimään!

Miten moni teistäkin uskaltaisi kohdata MINUA silmästä silmään esim. katutappelussa? Jos oikein tosissaan alettaisiin katsomaan sitä paremmuutta! Olen varsin rauhallinen kaveri luonteeltani johtuen vuosia kestäneestä taistelulajien harrastamisesta, mutta jossain kulkee minullakin raja. Sitä ei ole vielä ylitetty, mutta tällä menolla raja lähenee uhkaavasti!!!

Toivoisinkin, että nämä provoilijat ja povoilijat menisivät itseensä, ja hyvissä ajoin lopettaisivat touhunsa, sillä minun kanssa leikkiessä kuljette heikoilla jäillä!!

Ymmärrystä kaikilta pyytäen, hyviä treenejä ja hyvää syksyä, APINAT!