Rekisteröidy

Ilmoitukset

Ladataan…

    Näytä kaikki

    Patja selän alla penkatessa

    Nuoret jätkät nostaa penkistä silleen, että on 15cm paksu patja selän alla. Itsensä kusteustahan tuo o!!. Ja olkapäät ei kuulemma saa nousta ylös. Mitä vittua sanotte tästä?
    7368
    Äänestä

    Muut lukivat myös

    Vastaukset 7

    Vanhimmat

    Ite teen penkin trampoliinin päällä.

    Äänestä

    • Miksi bodari tekee tuollaista voimahölmöilyä?

      Äänestä

    • jhkjhkjhkj kirjoitti:

      Miksi bodari tekee tuollaista voimahölmöilyä?

      ohan se mukava näyttää että bodarilta löytyy myös raakaa voimaa.

      Äänestä

    Patja selän alla on minulle ainakin uusi yllätys penkatessa. Tosin sitä olen nähnyt usein, että rintakehän päälle (paidan alle) laitetaan lauta, jonka avulla tehdään ns. "pieniä nostoja" ja totutellaan isoon painoon.

    Itse arvostan enemmän toistoja, en niinkään isoja painoja. Mutta makuasia tietysti. Pitkät sarjat ovat kehon kuormitukselle siinä mielessä positiivista, ettei nivelet ja nivelsiteet joudu niin kovalle rasitukselle, kuin maksiminostoissa. Pysyy siis paikat vetreinä pidempään. Sempä takia suosin sotilaspenkkiä, missä pumpataan omaa painoa niin paljon kuin jaksaa. Tämä kehittää samalla myöskin maksimia. Itsellänikin maksimi nousi 97.5kg:sta 102,5kg:an.

    Äänestä

    • Se on lankkupenkki ja ei sitä mihinkään paidan alle laiteta.

      Äänestä

    • PunttiJantteri kirjoitti:

      Se on lankkupenkki ja ei sitä mihinkään paidan alle laiteta.

      Kyl jätkät tuol pitää ihan paidanki alla sitä lankkua. Kuulemma pysyy hyvin paikallaan. Mutta tosiaan, eivät ota kuin vain kerran. Kokeilevat mitä rauta painaa. Itse en moista sydeemiä käytä, mutta tyylinsä kaikilla :)

      Äänestä

    Odottaa vastausta

    Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.

    Luetuimmat keskustelut

    Kommentoi aloitusta

    Itsensä kusetustako? kirjoitti:

    Nuoret jätkät nostaa penkistä silleen, että on 15cm paksu patja selän alla. Itsensä kusteustahan tuo o!!. Ja olkapäät ei kuulemma saa nousta ylös. Mitä vittua sanotte tästä?

    Anonyymi
    5000

    Ilmoita asiaton sisältö

    • Sisältää materiaalia, joka on loukkaavaa, herjaavaa, rasistista, uhkailevaa tai ahdistelevaa.

    • Materiaali sisältää nimiä, yhteystietoja tai muita henkilökohtaisia tietoja. Julkisuuden henkilöistä, julkisissa viroissa toimivista ihmisistä sekä yritysten vastuuhenkilöistä saa keskustella työhön liittyen. Myös yksityiselämään liittyvistä asioista voi keskustella siltä osin, kuin niistä on julkisesti kerrottu.

    • Sisältää lapsille haitallista tai heiltä kiellettyä materiaalia. Seksuaalinen sisältö on sallittua aiheeseen tarkoitetuilla palstoilla, joiden ikäraja on 18 vuotta.

    • Lainvastaista sisältöä voi olla mm. yksityiselämää loukkaavan tiedon levitys, kiihottaminen kansanryhmää vastaan, laiton uhkaaminen, alaikäisiin liittyvä seksuaalinen sisältö/grooming, petokset, identiteettivarkaudet, kunnianloukkaukset ja tekijänoikeusrikkomukset.

    • Sisältö ei liity palstan tai keskusteluketjun aiheeseen.

    • Viesti ei ole suomea tai ruotsia (pl. International Forums), se sisältää mainontaa, se sisältää tekijänoikeuksin suojattua materiaalia, se on massapostitus tai jokin muu syy.

    Jaa keskustelu