Rekisteröidy

Ilmoitukset

Ladataan…

    Näytä kaikki

    ipf:n säännöistä

    Onko olkapäiden nousu penkistä hylkäykseen johtavaa? Itse nostan raakana, ja kun nostaa loppuun asti, olkapäät lähtevät helposti takaata ja saattavat käsiä, jolloin liikeradasta tulee itseasassa pari tuumaa pidempi. Täytyykö lavat pitää yhdessä koko noston ajan, jos ne ovat alussa? Tietääkö joku?
    3182
    Äänestä

    Muut lukivat myös

    Vastaukset 3

    Vanhimmat

    olkapäät saat kyllä paskaksi ajan kanssa ellet pidä lapoja yhdessä.

    Äänestä

    • Kun kerta tankoa ei saa laskea vatsalle, niin mistä kohtaan sen katsotaan alkavan? Jos tangon laskee juuri tissilihojen alapuolella olevalle lastalle( vai mikä lie) niin onko se silloin vatsalla ja hylätty nosto?

      Äänestä

    • Punkkipennertaja kirjoitti:

      Kun kerta tankoa ei saa laskea vatsalle, niin mistä kohtaan sen katsotaan alkavan? Jos tangon laskee juuri tissilihojen alapuolella olevalle lastalle( vai mikä lie) niin onko se silloin vatsalla ja hylätty nosto?

      Joo laske vaan siihen kohtaan, mutta opettele ne lavat pitämään yhdessä, vaikka sekään ei hylkäykseen johda.

      -Ali G, asiantuntija, paras

      Äänestä

    Odottaa vastausta

    Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.

    Luetuimmat keskustelut

    Kommentoi aloitusta

    Punkkipennertaja kirjoitti:

    Onko olkapäiden nousu penkistä hylkäykseen johtavaa? Itse nostan raakana, ja kun nostaa loppuun asti, olkapäät lähtevät helposti takaata ja saattavat käsiä, jolloin liikeradasta tulee itseasassa pari tuumaa pidempi. Täytyykö lavat pitää yhdessä koko noston ajan, jos ne ovat alussa? Tietääkö joku?

    Anonyymi
    5000

    Ilmoita asiaton sisältö

    • Sisältää materiaalia, joka on loukkaavaa, herjaavaa, rasistista, uhkailevaa tai ahdistelevaa.

    • Materiaali sisältää nimiä, yhteystietoja tai muita henkilökohtaisia tietoja. Julkisuuden henkilöistä, julkisissa viroissa toimivista ihmisistä sekä yritysten vastuuhenkilöistä saa keskustella työhön liittyen. Myös yksityiselämään liittyvistä asioista voi keskustella siltä osin, kuin niistä on julkisesti kerrottu.

    • Sisältää lapsille haitallista tai heiltä kiellettyä materiaalia. Seksuaalinen sisältö on sallittua aiheeseen tarkoitetuilla palstoilla, joiden ikäraja on 18 vuotta.

    • Lainvastaista sisältöä voi olla mm. yksityiselämää loukkaavan tiedon levitys, kiihottaminen kansanryhmää vastaan, laiton uhkaaminen, alaikäisiin liittyvä seksuaalinen sisältö/grooming, petokset, identiteettivarkaudet, kunnianloukkaukset ja tekijänoikeusrikkomukset.

    • Sisältö ei liity palstan tai keskusteluketjun aiheeseen.

    • Viesti ei ole suomea tai ruotsia (pl. International Forums), se sisältää mainontaa, se sisältää tekijänoikeuksin suojattua materiaalia, se on massapostitus tai jokin muu syy.

    Jaa keskustelu