Treenatut isot lihakset ja mieskunto ovat kääntäen verrannollisia asioita. Ikää nyt 45 ja treenasin salilla naturaalina yli 20 vuotta. Harrastin myös aerobista siinä sivussa. Laihdutin ruokavaliolla ja kestävyystreenillä noin 20 kiloa lihasta pois, teen nyk. myös hieman lihaskuntoa. Ei ole ikävä isoja lihaksia.
Luultavasti isojen lihasten tarvitsema veri on jostain muualta pois.
Luultavasti isojen lihasten tarvitsema veri on jostain muualta pois.
Vastaukset 5
Vanhimmat
No kyllähän sulla mieskuntoa vielä pitäisi olla hyvin. Mieskunto ei tutkimusten mukaan laske sua 5 vuotta vanhemmilla keski-ikäisillä välttämättä ollenkaan kaikilla. Lääkärit sanovat että impotenssi johtuu usein psyykkisistä syistä kuin muusta. Että ennenkuin selität mitään, niin käy tutkituttamassa testotasosi, niin voit yllättyä.
kannattiko laihduttaa arvokasta lihasmassaa vielä tuossa iässä? ONko kiva nyt näyttää kynäniskalta?
Oikeastaan olo on hyvä, parempi kuin ennen. Mielestäni näytän nyt ok. Olen ehkä jonkun jalkapalloilijan näköinen. Teen vielä lihaskuntoa, mutta kevyillä ja omaa kehoa käyttäen, esim. punnerrukset.
Totta on, esim jälkapäivänä on turha yrittää mitään, veri on todellakin keppiä alempana.
riemuun. En ole koskaan kuullutkaan ehkä jalkatreeni vaikuttaisi lamaannuttavasti. Jos sitä vain pystyy tekemään, tietty (48 v.)
No miksi et pysty tekemään? Rupesitko neidiksi vai muuten vaan heikoksi? Ole mies ja treenaa jalkoja.