puolikyykky

hjfuj,

Mitä parhaat voimanostavat nostavat puolikyykystä? 700-800kg?

5

839

Äänestä

    Vastaukset

    Anonyymi (Kirjaudu / Rekisteröidy)
    5000
    • treenaa

      Kun vielä pystyin ja halusin harjoitella tosissaan, en koskaan harjoitellut osakyykkyä ja en varmasti olisi saanut siinä paljoa enempää. Keskikroppa siinä varmasti prakaisi ensimmäisenä...

      Jos tekee paljon tai ainoastaan osakyykkyä, niin silloin varmasti kokokyykky on puolet tai alle osakyykkypainojen....

      http://www.youtube.com/watch?v=XM7qjGHDCf4&NR=1

      Tuolla menolla voisi se 700-800 kiloa puolikkaasta mennäkin :)

      • Aladdin85

        Sehän oli jo puolikyykky,siis painonnostokyykkyyn verrattuna. Mahtaisikohan selkä tai jalat kestää kannatella sellaista painoa tuossa asennossa. Onkohan kukaan kokeillut? Toisenlaisissa,nyt jo unohtuneissa nostoissa on mahdollista mutta että kyykyssä?

    • Arska

      Kyllä mää luulen, että keskikroppa ei kestä tollasia romuja, vaikka olisikin yli 400 kyykkijä IPF-säännöin...kuuleman mukaan ex-voimamies, ja painonnostaja Gary Taylor olis koluutellut 600 kiloa "osakyykyissä", mutta mikä lie totuus...

    • Ano Rantanen

      Sen verran mitä nuo ammattilailiiton jätkät nostaa. Lepsun tuomaritoiminnan takia kyykyt puolikyykkyjä.

    • raw

      viime fitness expo kisassa nosti tämän hetken suomen kärki puolikyykkyjä, olikoha se 575 paras mitä jonas rantanen sai? ei se nii heleppoo oo niitäkää tehä vaikka nuokii jäpät oli niitä reenannu.

    Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.

    Takaisin ylös

    Luetuimmat keskustelut

    1. Miksei voitaisi vaan puhua asiat selväksi?

      Minulla on ollut niin kova ikävä sinua, etten oikein edes löydä sanoja kuvaamaan sitä. Tuntuu kuin jokainen hetki ilman
      Ikävä
      51
      1818

    2. Kaupan työtekijä

      Kyllä on pahaa katsottavaa kun myyjällä on purtu kaula, hyvin epäsoveliasta
      Kuhmo
      39
      1409

    3. Sunnuntai terveiset kaivatulle

      Maa on vielä valkoinen vaikka vappu lähestyy, otetaan pitkästä aikaa pyhä terveiset kaivatullesi tähän ketjuun !!
      Ikävä
      76
      1385

    4. Olen päivä päivältä vain varmempi siitä että rakastan sinua

      Onhan se tällä tuntemisen asteella jokseenkin outoa, mutta olen outo ja tunne on tunne. 😊
      Ikävä
      91
      1193

    5. Verovähennysten poisto syö veronkevennykset pieni- ja keskituloisilta

      Kokoomuslaiset ja perussuomalaiset kansanedustajat jakavat kilvan postauksia, jossa kerrotaan miten kaikkien työssäkäyvi
      Maailman menoa
      160
      1089

    6. Oletko koskaan suuttunut jostain kaivatullesi?

      Mitä hän teki tai mitä tapahtui, mistä suutuit?
      Ikävä
      89
      1026

    7. Ai miehillä ei ole varaa maksaa

      Treffejä naiselle johon on ihastunut? Ihanko totta dusty miehet? Tekosyy. Haluatko laittaa 50/50 kaikki kulut parisuhtee
      Ikävä
      198
      1024

    8. Olet mielessäni

      viimeisenä illalla ja ensimmäisenä aamulla. Ihastuin sinuun enkä voi tunteilleni mitään. Jos uskaltaisin, tunnustaisin s
      Ikävä
      21
      946

    9. Hei rakas mies. Olisi yksi kysymys, mielellään rehellinen vastaus edes täällä..

      Mitä sinä minusta haluat?
      Ikävä
      71
      924

    10. Olen paremman näköinen kuin sinä

      Jos aletaan sille tielle mies.
      Ikävä
      82
      871
    Aihe
    TietosuojaselosteKäyttöehdotEvästeasetuksetSäännöt