ajattelin nyt ruveta tota nauttimaan ruuan kanssa.eli laitan sitä mm.riisin sekaan,perunat saa sillä paistettua ja salaattiin sopii.ni paljonkohan sitä ois hyvä nauttia kerralla tai päivässä.onko joku ruokalusikallinen esim yhteen annokseen sopiva määrä?
kylmäpuristettu
rypsiöljy
9268
0Äänestä
Muut lukivat myös
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 9
Vanhimmat
Muistelisin, että pari ruokalusikallista päivässä riittää.
kiitos tiedosta.ei tul sit liikaa laitettuu :)
pyöräilijät vetää 4 dl ennen reenejä.
ja jos ollaan kynissikabulkilla niin määrät on kovia
sit selvää mikä ois se sopiva määrä.toinen sanoo toista ja toinen toista.onko liikaka sit hyväks?
No miksi sä kuvittelet että olisi olemassa oikea ja väärä vastaus. Vastaus sun kysymykseen on eri joka ihmiselle. Miksi et voi kokeilla mikä on sopiva määrä itsellesi? MIksi tällaisia pitää kysellä kun vähänkin ajatteleva tajuaa että kukaan ei voi kertoa sinulle oikeaa vastausta. Sama juttu kuin näiden "mikä on paras tapa treenata" kysymysten kanssa.
KOKEILKAA älkääkä odottako toisten mielipidettä tai hyväksyntää! Se on ainoa onnistuneen treenaamisen salaisuus.
liika hyväksi?
Jostain luin, että kaikki rypsiöljy on kylmäpuristettua, jos se on ihmisravinnoksi tarkoitettua. Eli mainoskikka, maksaa enemmän kun kyljessä lukee noin.
Onko jollain varmistusta asiaan?
ihan eriväristäki ja maku ihan erillainen.
Rypsiöljy vain huonontaa omega-6/omega-3 -suhdetta.
Onhan se ruoanlaitossa passelia.