Rekisteröidy

Ilmoitukset

Ladataan…

    Näytä kaikki

    selkäranka

    kyykyssä.tullu selkäranka ylhäältä kipeeks nyt ku kyykänny.pitäskö laskee tanko alemmas selkään vai pehmuste tankoo?
    2138
    Äänestä

    Muut lukivat myös

    Vastaukset 2

    Vanhimmat

    Mitään pehmusteita ei käytetä. Ne on vaarallisia ja vitun turhia.

    Kyllä se pikku kipuilu lähtee pois kun vain kyykkäät. Äläkä pidä sitä tankoa niskassa vaan epäkkäiden ja takaolkäpäiden varassa.

    Äänestä

    • pehmusteita niskaan!! tottakai se sattuu niskaan, kun tanko on niskanikamien päällä. laske tanko reippaasti alemmas just sinne takaolkapäiden/lapaluiden seudulle, tuntuu aluksi varmasti ettei se tanko pysy siellä ,mutta laittaa magnesiumia ja sitte vaikk sellanen paita jossa iho o paljaana osaksi selästä. ja muuan kerran tekkee ni alkaa toimiin.

      ei ole toivoakaan saada kunnon kyykkyjä jos tanko väärässä paikassa, ensinnäkin se vaikuttaa kyykky asentoon ihan simona ja nee nikamat ihan varmaan kärsii siitä aika piakkoin, kyykkyasennon tulee olla hieman etukumarassa, ei missään nimessä ihan vartalo suorassa, näin myös tanko pysyy selässä, ja mun ei tartte etes oikeestaan pitää tangosta kiinni muuta ku sen verran että se pysyy asennossa. ei tule reenistä mitään jos joutuu liikaa keskittymään johki aivan muuhun asiaan

      Äänestä

    Odottaa vastausta

    Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.

    Luetuimmat keskustelut

    Kommentoi aloitusta

    kipeeks kirjoitti:

    kyykyssä.tullu selkäranka ylhäältä kipeeks nyt ku kyykänny.pitäskö laskee tanko alemmas selkään vai pehmuste tankoo?

    Anonyymi
    5000

    Ilmoita asiaton sisältö

    • Sisältää materiaalia, joka on loukkaavaa, herjaavaa, rasistista, uhkailevaa tai ahdistelevaa.

    • Materiaali sisältää nimiä, yhteystietoja tai muita henkilökohtaisia tietoja. Julkisuuden henkilöistä, julkisissa viroissa toimivista ihmisistä sekä yritysten vastuuhenkilöistä saa keskustella työhön liittyen. Myös yksityiselämään liittyvistä asioista voi keskustella siltä osin, kuin niistä on julkisesti kerrottu.

    • Sisältää lapsille haitallista tai heiltä kiellettyä materiaalia. Seksuaalinen sisältö on sallittua aiheeseen tarkoitetuilla palstoilla, joiden ikäraja on 18 vuotta.

    • Lainvastaista sisältöä voi olla mm. yksityiselämää loukkaavan tiedon levitys, kiihottaminen kansanryhmää vastaan, laiton uhkaaminen, alaikäisiin liittyvä seksuaalinen sisältö/grooming, petokset, identiteettivarkaudet, kunnianloukkaukset ja tekijänoikeusrikkomukset.

    • Sisältö ei liity palstan tai keskusteluketjun aiheeseen.

    • Viesti ei ole suomea tai ruotsia (pl. International Forums), se sisältää mainontaa, se sisältää tekijänoikeuksin suojattua materiaalia, se on massapostitus tai jokin muu syy.

    Jaa keskustelu