Rekisteröidy

Ilmoitukset

Ladataan…

    Näytä kaikki

    Lisäravinteet

    Mitä voisitte suositella salitreenin jälkeen? Entä ennen?
    3194
    Äänestä

    Muut lukivat myös

    Vastaukset 3

    Vanhimmat

    ennen treeniä ei kanata ottaa mitään,syö vaan jotain hiilaripitosta.treenin jälkeen kanntaaa ottaa palautumisjuoma jossa on proteiini,hiilari,kreatiini.

    Äänestä

    kehitys ei ole riippuvainen noista. ite ostan salilta kylmäkaapista valmisjuoman ja juon sen treenin päälle. useinmiten niissä on sekä proteiinia että hiilareita.

    Äänestä

    Hakkaa valmisjuomat mennen tullen!

    Äänestä

    Odottaa vastausta

    Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.

    Luetuimmat keskustelut

    Kommentoi aloitusta

    PunttiTreenari kirjoitti:

    Mitä voisitte suositella salitreenin jälkeen? Entä ennen?

    Anonyymi
    5000

    Ilmoita asiaton sisältö

    • Sisältää materiaalia, joka on loukkaavaa, herjaavaa, rasistista, uhkailevaa tai ahdistelevaa.

    • Materiaali sisältää nimiä, yhteystietoja tai muita henkilökohtaisia tietoja. Julkisuuden henkilöistä, julkisissa viroissa toimivista ihmisistä sekä yritysten vastuuhenkilöistä saa keskustella työhön liittyen. Myös yksityiselämään liittyvistä asioista voi keskustella siltä osin, kuin niistä on julkisesti kerrottu.

    • Sisältää lapsille haitallista tai heiltä kiellettyä materiaalia. Seksuaalinen sisältö on sallittua aiheeseen tarkoitetuilla palstoilla, joiden ikäraja on 18 vuotta.

    • Lainvastaista sisältöä voi olla mm. yksityiselämää loukkaavan tiedon levitys, kiihottaminen kansanryhmää vastaan, laiton uhkaaminen, alaikäisiin liittyvä seksuaalinen sisältö/grooming, petokset, identiteettivarkaudet, kunnianloukkaukset ja tekijänoikeusrikkomukset.

    • Sisältö ei liity palstan tai keskusteluketjun aiheeseen.

    • Viesti ei ole suomea tai ruotsia (pl. International Forums), se sisältää mainontaa, se sisältää tekijänoikeuksin suojattua materiaalia, se on massapostitus tai jokin muu syy.

    Jaa keskustelu