Rekisteröidy

Ilmoitukset

Ladataan…

    Näytä kaikki

    vipunostot

    tossa ku vipareita sivulle tekkee ni mennee noi niskakyhmyt aikakovaan pumppiin.sit taas ku kohautuksia tekkee ni ei ne oikeestaan pumppiin ollenka.mut seuraavana päivänä kyl kipeet kohautusten jälkeen.tavallaan kohautuksista tulee kipeeks enemmän selänpuolelta trapeziuslihalset kipeeks.ku taas vipareita ku tekee ni noi lihakset ku tos ihan niskassa ni on pumpissa.ei kylläkään kipeet ol seuraavan päivän.ja turha väittää et ei ol tehty oikeen vipareita jos menee pumppiin..täyttä paskaa..mm.savolaisen make sano että menee pumppiin ja siks tekee samana päivänä kohautukset ku olkapäät.
    3284
    Äänestä

    Muut lukivat myös

    Vastaukset 3

    Vanhimmat

    Kyse on hermotuksesta. se kehittyy ajanmittaan.
    jos et ole käynyt sen peran kanssa salilla kuin sen 5 kertaa niin turha semmosesta on vielä haaveilla.

    Äänestä

    Ihan turha tehdä jotain vipareita. Perusliikkeet riittää. Rinnalleveto, maastanosto, penkki, kyykky ja leuat. Kaikki muu on saatanasta.

    Äänestä

    • moiset heiluri liikkeet vievät vain aikaa ja voimia oikeilta massaliikkeiltä,
      huippu ammattilaiset onkin sitten eri juttu..

      Äänestä

    Odottaa vastausta

    Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.

    Luetuimmat keskustelut

    Kommentoi aloitusta

    sivulle kirjoitti:

    tossa ku vipareita sivulle tekkee ni mennee noi niskakyhmyt aikakovaan pumppiin.sit taas ku kohautuksia tekkee ni ei ne oikeestaan pumppiin ollenka.mut seuraavana päivänä kyl kipeet kohautusten jälkeen.tavallaan kohautuksista tulee kipeeks enemmän selänpuolelta trapeziuslihalset kipeeks.ku taas vipareita ku tekee ni noi lihakset ku tos ihan niskassa ni on pumpissa.ei kylläkään kipeet ol seuraavan päivän.ja turha väittää et ei ol tehty oikeen vipareita jos menee pumppiin..täyttä paskaa..mm.savolaisen make sano että menee pumppiin ja siks tekee samana päivänä kohautukset ku olkapäät.

    Anonyymi
    5000

    Ilmoita asiaton sisältö

    • Sisältää materiaalia, joka on loukkaavaa, herjaavaa, rasistista, uhkailevaa tai ahdistelevaa.

    • Materiaali sisältää nimiä, yhteystietoja tai muita henkilökohtaisia tietoja. Julkisuuden henkilöistä, julkisissa viroissa toimivista ihmisistä sekä yritysten vastuuhenkilöistä saa keskustella työhön liittyen. Myös yksityiselämään liittyvistä asioista voi keskustella siltä osin, kuin niistä on julkisesti kerrottu.

    • Sisältää lapsille haitallista tai heiltä kiellettyä materiaalia. Seksuaalinen sisältö on sallittua aiheeseen tarkoitetuilla palstoilla, joiden ikäraja on 18 vuotta.

    • Lainvastaista sisältöä voi olla mm. yksityiselämää loukkaavan tiedon levitys, kiihottaminen kansanryhmää vastaan, laiton uhkaaminen, alaikäisiin liittyvä seksuaalinen sisältö/grooming, petokset, identiteettivarkaudet, kunnianloukkaukset ja tekijänoikeusrikkomukset.

    • Sisältö ei liity palstan tai keskusteluketjun aiheeseen.

    • Viesti ei ole suomea tai ruotsia (pl. International Forums), se sisältää mainontaa, se sisältää tekijänoikeuksin suojattua materiaalia, se on massapostitus tai jokin muu syy.

    Jaa keskustelu