Ei tunnu paino laskevan vaikka syön melko vähän. kroppa kyllä näyttää peilistä tiivistyvän, mutta kiloissa ei näy vähenemisen merkkejä. dieetillä olen ollut jotain 6 viikkoa ja painoa tippunut siinä ajassa vain n. 3kg.
dieetti..
gfdggggggggggg
373
0Äänestä
Muut lukivat myös
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 3
Vanhimmat
Yksinkertaista. Arvioit ruoan määrän väärin tai liikunnan määrän väärin. Vaaka kun kertoo aina totuuden. 6 viikkoa ja 3 kg on muuten juuri sopiva vauhti.
mutta käytännössä ei jos, koska se ensimmäinen 3kg on aina nestettä ja jos laihdutusvauhti on sopiva, niin nesteet lähtee suht nopeasti, senjälkeen itse rasva alkaa palamaan maksimissaan n. 1kg viikossa.
Mut jos tuo tahti jatkuu niin ei sitte ongelmaa.
eli nyt oli lähtenyt neljäs kilo.. hyvää vauhtia edetään...