Rekisteröidy

Ilmoitukset

Ladataan…

    Näytä kaikki

    vähän,kovaa

    Tekeekö kukaan muu heavy dutya täällä? Tai vähän sinnepäin,eli 3 kertaa viikossa kroppa,1 sarja kovaa,vain kyykky,kulmasoutu ja penkki.Tuntuu ihan toimivan,saa hyvin agressiivisia treenejä ja seksi on ny parempaa=),voluumitreeni väsytti nii perkeleesti..joskus oli arskan ohjelma käytössä,ei mitään tapahtunu,20 sarjaa lihas..mentzeriä koitin,kerran viikos lihas,paino nousi,nesteenä ja rasvana ja hieman voimat mutta lihakset ei ilmaantunu. Nyt selkä leviää hyvin,varsinkin kulmasoutu yates tyylil ja pitkä sarja 20-25 toistoa,vaikka väitetään ettei pitkil sarjoil saa massaa,mut jos kokeilee kyykys 20-30 toistoa niin et viimesis toistois tärisee koko mies,ni tulee kokoa salettiin.Millasia ohjelmia muilla on?
    0161
    Äänestä

    Muut lukivat myös

    Vastaukset

    Vanhimmat

    Ei vielä vastauksia

    Aloittaja odottaa vastauksia. Kerro oma näkemyksesi ensimmäisenä.

    Odottaa vastausta

    Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.

    Luetuimmat keskustelut

    Kommentoi aloitusta

    weskutku kirjoitti:

    Tekeekö kukaan muu heavy dutya täällä? Tai vähän sinnepäin,eli 3 kertaa viikossa kroppa,1 sarja kovaa,vain kyykky,kulmasoutu ja penkki.Tuntuu ihan toimivan,saa hyvin agressiivisia treenejä ja seksi on ny parempaa=),voluumitreeni väsytti nii perkeleesti..joskus oli arskan ohjelma käytössä,ei mitään tapahtunu,20 sarjaa lihas..mentzeriä koitin,kerran viikos lihas,paino nousi,nesteenä ja rasvana ja hieman voimat mutta lihakset ei ilmaantunu. Nyt selkä leviää hyvin,varsinkin kulmasoutu yates tyylil ja pitkä sarja 20-25 toistoa,vaikka väitetään ettei pitkil sarjoil saa massaa,mut jos kokeilee kyykys 20-30 toistoa niin et viimesis toistois tärisee koko mies,ni tulee kokoa salettiin.Millasia ohjelmia muilla on?

    Anonyymi
    5000

    Ilmoita asiaton sisältö

    • Sisältää materiaalia, joka on loukkaavaa, herjaavaa, rasistista, uhkailevaa tai ahdistelevaa.

    • Materiaali sisältää nimiä, yhteystietoja tai muita henkilökohtaisia tietoja. Julkisuuden henkilöistä, julkisissa viroissa toimivista ihmisistä sekä yritysten vastuuhenkilöistä saa keskustella työhön liittyen. Myös yksityiselämään liittyvistä asioista voi keskustella siltä osin, kuin niistä on julkisesti kerrottu.

    • Sisältää lapsille haitallista tai heiltä kiellettyä materiaalia. Seksuaalinen sisältö on sallittua aiheeseen tarkoitetuilla palstoilla, joiden ikäraja on 18 vuotta.

    • Lainvastaista sisältöä voi olla mm. yksityiselämää loukkaavan tiedon levitys, kiihottaminen kansanryhmää vastaan, laiton uhkaaminen, alaikäisiin liittyvä seksuaalinen sisältö/grooming, petokset, identiteettivarkaudet, kunnianloukkaukset ja tekijänoikeusrikkomukset.

    • Sisältö ei liity palstan tai keskusteluketjun aiheeseen.

    • Viesti ei ole suomea tai ruotsia (pl. International Forums), se sisältää mainontaa, se sisältää tekijänoikeuksin suojattua materiaalia, se on massapostitus tai jokin muu syy.

    Jaa keskustelu