Selkäkipu on vaivannut yhtäjatkoisesti koko kesän. Iskias todettiin viikko sitten. Nyt haluaisin tietää mikä minua odottaa? Kuinka kauan joudun kärsimään tästä kivusta? Koko elämä on tällä hetkellä pelkkää kipua. Töihinkin on jo kova ikävä.
Lääkärissä olen käynyt ja lääkkeitä syön. Mikään ei kuitenkaan vie koko kipua.
Iskias
13
7721
Vastaukset
- ensisijainen juttu
Ensin pitäisi selvittää kivun syy. Lääkkeet ovat vain kivun tunteen tukahduttamista, eivät kivun aiheuttajan parantamista.
Jos kivun syytä ei korjata kipu voi vaivata sinua ikuisesti tai vain pari päivää. Jokainen tapaus on erilainen.- Assad
oli iskias, kirjoitti aloittaja. Kivun syy on siis hermopuristus. Yleisin syy siihen taas lienee selän kuluma eli välilevyn sisus sieltä pullistelee ja painaa hermoa. Muitakin syitä on, sanoiko lääkäri tarkempaa syytä?
Kestää useita kuukausia tai jopa vuosia.
Jos ei lääkäri määrännyt leikkaukseen, mennään konservaatiivisella hoidolla.
Tärkein on ettei jää sänkyyn makaamaan vaan rupea rauhallisesti liikkumaan ja ylläpitämään, sitten kehittämään, keskivartalon lihaksia.
Ensin tietysti hoidetaan kipua lääkkeillä ja estetään kipujen paheneminen. Etsi nukkumisasento ja siihen avuksi tyynyt vaikka polvien väliin, joka helpottaa unen saantia.
Akuutissa vaiheessa ollaan siis silkkihansikkailla-meiningillä, älä mene missään nimessä mihinkään manipulaatiohoitoihin. Kipua voi lääkkeiden lisäksi helpottaa lämpö- tai kylmähoitoa omien tuntemusten mukaan. Fysioterapiassa voi saada TNS-hoitoa sekä syvälämpöhoitoa, (sekä ohjeet venyttelyyn ja myöhempään kuntosali- tai jumppaan).
Liikunta aluksi rauhallista vesijumppaa ja -juoksua, pientä sauvalenkkiä, kevyitä venytyksiä, pilatesta tms. kotona. Ns. neuraalikudoksen mobilisoiminen toimii myös. Kun syvät ja muut vatsalihakset on saatu parempaan kuntoon ja kipu hieman helpottunut voi liikunnan tehoa lisätä.
Älä hypi, älä juokse tai tee liikkeitä jotka iskun tai tärinän kautta pahentavat kipua. Ergonomia kaikessa mitä teet on tärkeää. Pahin mahdollinen asento on lakaisuasento. Vältä myös kantamista, kaikki paino joka tulee vyötärölinjan alapuolelle, kostautuu selässä. Vältä painavien esineiden nostelua ja muuta selkään vaikuttavaa. Istu alas tekemään selkää rasittavat tehtävät (tiskaaminen, tms.) tai delegoi. Ja jos ylipainoa on kertynyt, yritä saada sitä pois.
Hanki kunnon iskujavaimentavat jalkineet, ehkä myös tukipohjalliset. Pidä selkä poissa vedosta, lämpimänä. Jotkut saavat apuvälineliikkeiden tukiliiveistä apua. Ainakin lämmittävät villahousut mummotyylin ovat talvella tarpeen. Silkki- ja uusi bambuviskoosi voivat tuntua myös hyviltä.
Jos työpaikalla on fysioterapeutti, pyydä häntä katsomaan työasentosi, -pisteesi ja välineesi. - -m-
Assad kirjoitti:
oli iskias, kirjoitti aloittaja. Kivun syy on siis hermopuristus. Yleisin syy siihen taas lienee selän kuluma eli välilevyn sisus sieltä pullistelee ja painaa hermoa. Muitakin syitä on, sanoiko lääkäri tarkempaa syytä?
Kestää useita kuukausia tai jopa vuosia.
Jos ei lääkäri määrännyt leikkaukseen, mennään konservaatiivisella hoidolla.
Tärkein on ettei jää sänkyyn makaamaan vaan rupea rauhallisesti liikkumaan ja ylläpitämään, sitten kehittämään, keskivartalon lihaksia.
Ensin tietysti hoidetaan kipua lääkkeillä ja estetään kipujen paheneminen. Etsi nukkumisasento ja siihen avuksi tyynyt vaikka polvien väliin, joka helpottaa unen saantia.
Akuutissa vaiheessa ollaan siis silkkihansikkailla-meiningillä, älä mene missään nimessä mihinkään manipulaatiohoitoihin. Kipua voi lääkkeiden lisäksi helpottaa lämpö- tai kylmähoitoa omien tuntemusten mukaan. Fysioterapiassa voi saada TNS-hoitoa sekä syvälämpöhoitoa, (sekä ohjeet venyttelyyn ja myöhempään kuntosali- tai jumppaan).
Liikunta aluksi rauhallista vesijumppaa ja -juoksua, pientä sauvalenkkiä, kevyitä venytyksiä, pilatesta tms. kotona. Ns. neuraalikudoksen mobilisoiminen toimii myös. Kun syvät ja muut vatsalihakset on saatu parempaan kuntoon ja kipu hieman helpottunut voi liikunnan tehoa lisätä.
Älä hypi, älä juokse tai tee liikkeitä jotka iskun tai tärinän kautta pahentavat kipua. Ergonomia kaikessa mitä teet on tärkeää. Pahin mahdollinen asento on lakaisuasento. Vältä myös kantamista, kaikki paino joka tulee vyötärölinjan alapuolelle, kostautuu selässä. Vältä painavien esineiden nostelua ja muuta selkään vaikuttavaa. Istu alas tekemään selkää rasittavat tehtävät (tiskaaminen, tms.) tai delegoi. Ja jos ylipainoa on kertynyt, yritä saada sitä pois.
Hanki kunnon iskujavaimentavat jalkineet, ehkä myös tukipohjalliset. Pidä selkä poissa vedosta, lämpimänä. Jotkut saavat apuvälineliikkeiden tukiliiveistä apua. Ainakin lämmittävät villahousut mummotyylin ovat talvella tarpeen. Silkki- ja uusi bambuviskoosi voivat tuntua myös hyviltä.
Jos työpaikalla on fysioterapeutti, pyydä häntä katsomaan työasentosi, -pisteesi ja välineesi.Selkä kipeyty kesäkuussa töissä. Olisi pitänyt hakea ajoissa lomaa, mutta ajattelin kivun menevän itsestään. Töissä nostelen paljon tavaroita lattiatasolta. Lämpötila töissä on 1 astetta. Ei siis mitkään hyvät olosuhteet selkävaivaiselle.
Iskiasta tai välilevytyrää lääkäri epäili kipujen perusteella. kuviin menen toistamiseen maanataina. Kuvat mitkä otettiin ennen iskiksen toteamista, niin niissä ei näkynyt mitään rakenteellista vikaa tai muutakaan poikkeavaa.
Liikkuminen on vaikeaa. Istuminen on miltein mahdotonta. Selkä ei niinkään ole enää kipeä, mutta vasen jalka lonkasta varpaisiin on. Kipu on välillä aikuisellekkin ihmiselle liikaa. Itku tulee väkisin.
Päivä kerrallaan menen ja pilleri kerrallaan. :( - Assad
-m- kirjoitti:
Selkä kipeyty kesäkuussa töissä. Olisi pitänyt hakea ajoissa lomaa, mutta ajattelin kivun menevän itsestään. Töissä nostelen paljon tavaroita lattiatasolta. Lämpötila töissä on 1 astetta. Ei siis mitkään hyvät olosuhteet selkävaivaiselle.
Iskiasta tai välilevytyrää lääkäri epäili kipujen perusteella. kuviin menen toistamiseen maanataina. Kuvat mitkä otettiin ennen iskiksen toteamista, niin niissä ei näkynyt mitään rakenteellista vikaa tai muutakaan poikkeavaa.
Liikkuminen on vaikeaa. Istuminen on miltein mahdotonta. Selkä ei niinkään ole enää kipeä, mutta vasen jalka lonkasta varpaisiin on. Kipu on välillä aikuisellekkin ihmiselle liikaa. Itku tulee väkisin.
Päivä kerrallaan menen ja pilleri kerrallaan. :(Hermokivultahan tuo kuvauksesikin vaikuttaa. Juu tuota välilevätyrää minäkin epäilen, kuluma siis. Ei ne aina edes näy röntgenkuvissa. Voihan tuo olla myös jotain akuuttia vaivaa, koska työsi on tuollainen selkävammoja aiheuttava. Mutta hyvä jos vielä tutkitutat.
Hermokipu on todella pahaa. Mutta apua siihenkin saa noilla keinoilla. Ei tietenkään nopeasti vaan ajan kuluessa. Saitko edes kunnon kipulääkkeet? Niistä pitäisi saada apua nyt akuutissa vaiheessa.
Tsemppiä vaan sulle. Ikävä että työ on vääränlainen, eikö lääkäri määrännyt kunnon sairaslomalle? Jos kulumaa löytyy, luulen että olisi paras alkaa miettiä ammatinvaihtoa. - -m-
Assad kirjoitti:
Hermokivultahan tuo kuvauksesikin vaikuttaa. Juu tuota välilevätyrää minäkin epäilen, kuluma siis. Ei ne aina edes näy röntgenkuvissa. Voihan tuo olla myös jotain akuuttia vaivaa, koska työsi on tuollainen selkävammoja aiheuttava. Mutta hyvä jos vielä tutkitutat.
Hermokipu on todella pahaa. Mutta apua siihenkin saa noilla keinoilla. Ei tietenkään nopeasti vaan ajan kuluessa. Saitko edes kunnon kipulääkkeet? Niistä pitäisi saada apua nyt akuutissa vaiheessa.
Tsemppiä vaan sulle. Ikävä että työ on vääränlainen, eikö lääkäri määrännyt kunnon sairaslomalle? Jos kulumaa löytyy, luulen että olisi paras alkaa miettiä ammatinvaihtoa.Lääkkeitä sain -Tramalia, panacodia ja ihan tavallista 600 ibumaxia. Ibumaxia syön kuurina kolme tai neljä päivässä. Tramalia otan kovimpaan kipuun ja yöksi. Panacodia siinä välissä kun tuntuu pahalta.
Sairaslomaa saan viikon kerrallaan. Lääkäri haluaa seurata tilannetta. Onneks meillä on töissä hyvä omalääkäri. On ottanu kipuni vakavasti ja on aidosti kiinnostunu musta ja mun kivuistani.
Työpaikan vaihtoa mietin vasta ihan pakon edessä. Pidän työstäni ja työkavereistani.
Liityin paikallisen kuntosalin jäseneksi. Kun kipu vähän hellittää aloitan pilateksen ja alan käymään salilla.
Kiitos Assad. Viesteistäsi on ollut paljon apua. :) - Samat vaivat ja lääkitys
-m- kirjoitti:
Lääkkeitä sain -Tramalia, panacodia ja ihan tavallista 600 ibumaxia. Ibumaxia syön kuurina kolme tai neljä päivässä. Tramalia otan kovimpaan kipuun ja yöksi. Panacodia siinä välissä kun tuntuu pahalta.
Sairaslomaa saan viikon kerrallaan. Lääkäri haluaa seurata tilannetta. Onneks meillä on töissä hyvä omalääkäri. On ottanu kipuni vakavasti ja on aidosti kiinnostunu musta ja mun kivuistani.
Työpaikan vaihtoa mietin vasta ihan pakon edessä. Pidän työstäni ja työkavereistani.
Liityin paikallisen kuntosalin jäseneksi. Kun kipu vähän hellittää aloitan pilateksen ja alan käymään salilla.
Kiitos Assad. Viesteistäsi on ollut paljon apua. :)Vastaaviin kipuihin sain samat lääkkeet,
auttavat pahimpiin kipuihin :)
Iskias tai Piriformis - sydrooma, molemmissa
hyvin samankaltaiset oireet :(
Kokeilin pallojumppaa, auttoi ensimmäisellä
kerralla :)
http://keventajat.fi/cm/2.10/2.109/1.683987
Seuraavan päivän jumpan jälkeen,
kipu paheni hetkellisesti :(
Nyt olo suhteellisen hyvä :)
Sienireissu pehmeässä maastossa, teki
kivut miltei olemattomiksi :)
Kokeile kevyttä hyötyliikuntaa ja
sen mukanaan tuomia kivuttomia päiviä :) - Kantavierremuutos
-m- kirjoitti:
Lääkkeitä sain -Tramalia, panacodia ja ihan tavallista 600 ibumaxia. Ibumaxia syön kuurina kolme tai neljä päivässä. Tramalia otan kovimpaan kipuun ja yöksi. Panacodia siinä välissä kun tuntuu pahalta.
Sairaslomaa saan viikon kerrallaan. Lääkäri haluaa seurata tilannetta. Onneks meillä on töissä hyvä omalääkäri. On ottanu kipuni vakavasti ja on aidosti kiinnostunu musta ja mun kivuistani.
Työpaikan vaihtoa mietin vasta ihan pakon edessä. Pidän työstäni ja työkavereistani.
Liityin paikallisen kuntosalin jäseneksi. Kun kipu vähän hellittää aloitan pilateksen ja alan käymään salilla.
Kiitos Assad. Viesteistäsi on ollut paljon apua. :)Hei,
Olen hoitanut vastaavia tapauksia monesti. 15-30 minuutin hoidon jälkeen kivut ovat vähentyneet 80%. Kuulostaa siltä että ongelmasi johtuu nostamisesta. Nostaminen on kaikkein vaarallisinta toimintaa, sillä pienikin virheasento yhdistettynä heikohkoihin tukilihaksiin ja selkärangan "luonnostaan" altistaviin taipumuksiin, saattaa saada aikaan todella kivuliaan tilanteen.
Joka kerta kun olen hyvin varovaisesti ja tarkasti aukaissut juuri liiasta nostelusta tukossa olevat lihakset lantion sivuilta ja jaloista, sekä avannut energialinjoja selästä, niin tilanne on helpottanut huomattavasti. Missään tapauksessa et saisi jatkaa nostelua lääkkeiden voimalla, saatat aiheuttaa itsellesi vakavan ongelman. Nostelu vaatii aina hyvin tarkan ja puhtaan tekniikan.
Ongelmasi vaatii hoitajan joka ymmärtää kehon eri osien yhteistoiminnan päälle. Tätä hoitomuotoa ei ikävä kyllä opeta kuin yksi tuntemani ihminen, onneksi olen saanut olla hänen oppilaanaan. Hyvät kansanparantajat osaavat myös hoitaa tällaisia vaivoja. Hyvä osteopaatti pystyy myös auttamaan.
Manipulaatioon ei kannata mennä, yhdyn siinä aiempaan kommenttiin, mutta hyvin tarkka ja varovainen lihasjännityksien laukaiseminen ja virheellisen asennon korjaaminen kyllä auttaa. Suosittelen että etsit sellaisen ihmisen käsiisi nopeasti, ennenkuin tilanteesi entisestään pahenee. Uskon että vaivasi on aika yksinkertainen hoidettava, kun vaan menet oikean ihmisen luo.
Hyvä että sinulla on omalääkäri, valitettavasti lääkäreillä ei ole koulutusta suurimpaan osaan tällaisten vaivojen hoitamisessa -- tähän seikkaan olen törmännyt valitettavan usein.
Toivottavasti saat apua vaivaasi pian. - Assad
Kantavierremuutos kirjoitti:
Hei,
Olen hoitanut vastaavia tapauksia monesti. 15-30 minuutin hoidon jälkeen kivut ovat vähentyneet 80%. Kuulostaa siltä että ongelmasi johtuu nostamisesta. Nostaminen on kaikkein vaarallisinta toimintaa, sillä pienikin virheasento yhdistettynä heikohkoihin tukilihaksiin ja selkärangan "luonnostaan" altistaviin taipumuksiin, saattaa saada aikaan todella kivuliaan tilanteen.
Joka kerta kun olen hyvin varovaisesti ja tarkasti aukaissut juuri liiasta nostelusta tukossa olevat lihakset lantion sivuilta ja jaloista, sekä avannut energialinjoja selästä, niin tilanne on helpottanut huomattavasti. Missään tapauksessa et saisi jatkaa nostelua lääkkeiden voimalla, saatat aiheuttaa itsellesi vakavan ongelman. Nostelu vaatii aina hyvin tarkan ja puhtaan tekniikan.
Ongelmasi vaatii hoitajan joka ymmärtää kehon eri osien yhteistoiminnan päälle. Tätä hoitomuotoa ei ikävä kyllä opeta kuin yksi tuntemani ihminen, onneksi olen saanut olla hänen oppilaanaan. Hyvät kansanparantajat osaavat myös hoitaa tällaisia vaivoja. Hyvä osteopaatti pystyy myös auttamaan.
Manipulaatioon ei kannata mennä, yhdyn siinä aiempaan kommenttiin, mutta hyvin tarkka ja varovainen lihasjännityksien laukaiseminen ja virheellisen asennon korjaaminen kyllä auttaa. Suosittelen että etsit sellaisen ihmisen käsiisi nopeasti, ennenkuin tilanteesi entisestään pahenee. Uskon että vaivasi on aika yksinkertainen hoidettava, kun vaan menet oikean ihmisen luo.
Hyvä että sinulla on omalääkäri, valitettavasti lääkäreillä ei ole koulutusta suurimpaan osaan tällaisten vaivojen hoitamisessa -- tähän seikkaan olen törmännyt valitettavan usein.
Toivottavasti saat apua vaivaasi pian.Kyllä lääkärit osaavat hoitaa iskiasta, mutta osa ei ehkä osaa selittää tarpeeksi potilaalle, että itsehoito on tärkeässä osassa. Eikä vuosien aikana kehittynyttä kipua pysty kukaan poistamaan tunnissa.
Kun akuutti tilanne on ohi, voi olla hyötyä monenlaisestakin hoidoista, vaikkapa lihasjännityksiä laukaisevista hellistä hoidoista.
Parempia jatkoja aloittajalle. Pidä kiinni siitä työterveyslääkäristäsi, liene kullan arvoinen. Ja seuraapa ibuprofeenin käyttöä, ja jos alkaa olla yhtään närästysoiretta, pyydä lääkäriltäsi kunnon reseptilääkkeet ettei pääse maha ja ruokatorvi huonoon kuntoon. - Kantavierremuutos
Assad kirjoitti:
Kyllä lääkärit osaavat hoitaa iskiasta, mutta osa ei ehkä osaa selittää tarpeeksi potilaalle, että itsehoito on tärkeässä osassa. Eikä vuosien aikana kehittynyttä kipua pysty kukaan poistamaan tunnissa.
Kun akuutti tilanne on ohi, voi olla hyötyä monenlaisestakin hoidoista, vaikkapa lihasjännityksiä laukaisevista hellistä hoidoista.
Parempia jatkoja aloittajalle. Pidä kiinni siitä työterveyslääkäristäsi, liene kullan arvoinen. Ja seuraapa ibuprofeenin käyttöä, ja jos alkaa olla yhtään närästysoiretta, pyydä lääkäriltäsi kunnon reseptilääkkeet ettei pääse maha ja ruokatorvi huonoon kuntoon.Assad,
En ole tavannut yhtään lääkäriä joka osaisi hoitaa, paino sanalla hoitaa, iskiasta. He eivät osaa keholle ja mielelle turvallisella tavalla avata hermoa painavia lihasjännityksiä, saatika analysoida mistä avata, tai analysoida voiko kyseessä olevia lihaksia avata kussakin yksilöllisessä tapauksessa.
He eivät osaa tyhjentävästi jäljittää aiempia tapahtumia jotka ovat osaltaan aiheuttaneet ongelmatilanteen suhteessa hoidettavan perusryhtiongelmaan. Näiden seikkojen osaaminen ja havainnoiminen vaatii vuosien käytännön kokemuksen työstä oman kehon ja mielen, ja toisten kehojen ja mielien kanssa.
Itsehoito on ehdottoman tärkeää, kyllä, mutta usein tilanne on äitynyt niin pahaksi että aluksi on saatava ulkopuolista apua. Sen jälkeen itsehoito ratkaisee.
Akuuttia tilannetta pystyy helpottamaan tunnissa hyvinkin paljon, vaikka vaiva olisi ollut vuosia, mutta jokainen tapaus on erilainen. Joskus yksi tunti ei tee paljoakaan, joskus tekee. Mistä kokemuksesta puhut kun sanot ettei "vuosien aikana kehittynyttä kipua pysty kukaan poistamaan tunnissa"? Oletko ollut paikalla kun olen hoitanut juuri tällaista tapausta? Jos sinun kokemusmaailmaasi ei mahdu sellaista tapausta niin se ei tarkoita etteikö sellaista voi tapahtua jossain muualla.
Minun puolestani jokainen saa valita jääkö lääkekoukkuun tai leikkausjonoon, vai valitseeko hoitaa ja hoidattaa vaivansa luonnonmukaisesti. Onneksi terveellisiä vaihtoehtoja on. Tervehtyminen on monitasoinen prosessi, sillä kehon ongelmiin liittyy aina mielen asenne, joku ajatusmalli joka myös vaatii tervehdyttämistä. Potilaan täytyy olla valmis jättämään taakseen tuo epäkelpo ajatusmalli jos hän mielii todella tervehtyä. Mutta siinäkin on hoitajia jotka ymmärtävät näiden ajatusmallien ja kehon ongelmien yhteyden päälle, ja en nyt tarkoita psykiatreja.
Ystävällisin terveisin. - Assad
Kantavierremuutos kirjoitti:
Assad,
En ole tavannut yhtään lääkäriä joka osaisi hoitaa, paino sanalla hoitaa, iskiasta. He eivät osaa keholle ja mielelle turvallisella tavalla avata hermoa painavia lihasjännityksiä, saatika analysoida mistä avata, tai analysoida voiko kyseessä olevia lihaksia avata kussakin yksilöllisessä tapauksessa.
He eivät osaa tyhjentävästi jäljittää aiempia tapahtumia jotka ovat osaltaan aiheuttaneet ongelmatilanteen suhteessa hoidettavan perusryhtiongelmaan. Näiden seikkojen osaaminen ja havainnoiminen vaatii vuosien käytännön kokemuksen työstä oman kehon ja mielen, ja toisten kehojen ja mielien kanssa.
Itsehoito on ehdottoman tärkeää, kyllä, mutta usein tilanne on äitynyt niin pahaksi että aluksi on saatava ulkopuolista apua. Sen jälkeen itsehoito ratkaisee.
Akuuttia tilannetta pystyy helpottamaan tunnissa hyvinkin paljon, vaikka vaiva olisi ollut vuosia, mutta jokainen tapaus on erilainen. Joskus yksi tunti ei tee paljoakaan, joskus tekee. Mistä kokemuksesta puhut kun sanot ettei "vuosien aikana kehittynyttä kipua pysty kukaan poistamaan tunnissa"? Oletko ollut paikalla kun olen hoitanut juuri tällaista tapausta? Jos sinun kokemusmaailmaasi ei mahdu sellaista tapausta niin se ei tarkoita etteikö sellaista voi tapahtua jossain muualla.
Minun puolestani jokainen saa valita jääkö lääkekoukkuun tai leikkausjonoon, vai valitseeko hoitaa ja hoidattaa vaivansa luonnonmukaisesti. Onneksi terveellisiä vaihtoehtoja on. Tervehtyminen on monitasoinen prosessi, sillä kehon ongelmiin liittyy aina mielen asenne, joku ajatusmalli joka myös vaatii tervehdyttämistä. Potilaan täytyy olla valmis jättämään taakseen tuo epäkelpo ajatusmalli jos hän mielii todella tervehtyä. Mutta siinäkin on hoitajia jotka ymmärtävät näiden ajatusmallien ja kehon ongelmien yhteyden päälle, ja en nyt tarkoita psykiatreja.
Ystävällisin terveisin.Viittasin lääketieteelliseen tietoon kulumasta (joka tässä tapauksessa muistaakseni mainittiin iskiaksen syyksi). Siis loogisesti, jos tiedät mikä on välilevytyrä, tiedät myös ettei se parane hetkessä vaikka lihaksia "availisi" sadoilla euroilla päivässä.
Sama kuin jos sinulla olisi esim. avohaava, se vaatii oman aikansa parantuakseen, kukaan ei sitä voi hetkessä parantaa.
Kipuja voi silti lievittää. Mutta puheet "parantumisesta" ovat usein liioteltuja, olisi lääketieteellisesti täsmällisempää puhua vaikkapa oireiden helpottamisesta. Muutenhan mennään ihan hihhuliosastolle.
Sanalla 'hoitaa' on useita merkityksiä suomeksi, mutta sinä et sitä näytä ymmärtävän.
Unohdat, että lihasten ja tukirangan 'hoidoista' (tarkoittamassasi merkityksessä) vastaavat yleensä fysioterapeutit, eivät lääkärit. - Kantavierremuutos
Assad kirjoitti:
Viittasin lääketieteelliseen tietoon kulumasta (joka tässä tapauksessa muistaakseni mainittiin iskiaksen syyksi). Siis loogisesti, jos tiedät mikä on välilevytyrä, tiedät myös ettei se parane hetkessä vaikka lihaksia "availisi" sadoilla euroilla päivässä.
Sama kuin jos sinulla olisi esim. avohaava, se vaatii oman aikansa parantuakseen, kukaan ei sitä voi hetkessä parantaa.
Kipuja voi silti lievittää. Mutta puheet "parantumisesta" ovat usein liioteltuja, olisi lääketieteellisesti täsmällisempää puhua vaikkapa oireiden helpottamisesta. Muutenhan mennään ihan hihhuliosastolle.
Sanalla 'hoitaa' on useita merkityksiä suomeksi, mutta sinä et sitä näytä ymmärtävän.
Unohdat, että lihasten ja tukirangan 'hoidoista' (tarkoittamassasi merkityksessä) vastaavat yleensä fysioterapeutit, eivät lääkärit.Hyvä Assad,
Tarkoitukseni ei missään vaiheessa ollut mollata tietämystäsi tai arvioitasi. Halusin vain tarjota keskustelun aloittajalle toisenkinlaisen näkökulman ja mahdollisuuden.
Luin juuri koko keskustelun läpi ja hän mainitsi ettei kuvissa näkynyt mitään rakenteellista, se oli sinun arviosi. Toki jos kulumia on, niin "aukaisuhoidot" eivät riitä. Ja kaikki kulumat eivät näy kaikissa kuvissa.
Ja juuri sen takia että kirjoittaja mainitsi ettei kulumia näkynyt, niin päätin vastata hänelle, en sinulle. Jos olisi ollut havaintoja kulumista, siis ei pelkkiä epäilyjä, niin olisin ollut hiljaa.
Mutta tämä on sinulle, Assad. En pidä väittelystä väittelyn vuoksi enkä aio jatkaa keskustelua kenenkään kanssa joka ei halua ottaa toisten mielipiteitä edes harkintaan. Kohtelen sinua jatkossakin kunnioittavasti, sillä sen ansaitset, mutta en väittele kanssasi -- se on meidän molempien ajan hukkaamista. Arvostan sitä että haluat auttaa lähimmäistäsi ja näet vaivaa kirjoittaaksesi netissä ja toivon että jatkat samaan malliin.
Alkuperäinen kirjoittaja -- toivottavasti löydät apua vaivaasi. Hyvää jatkoa teille molemmille.
Kantavierremuutos.
- -m-
Kiitos teille molimmille. Hoitoa olen saanut omalta lääkäriltäni. Jumpan aloitin ja pieniä kävelylenkkejäkin olen päässyt jo tekemään. Kipuja on vielä, mutta parempaan ollaan jo menossa. Toivottavasti. :)
Hyvää syksyä kaikille :) - kyllikki66
Minä sain apua pitkään kestäneeseen iskiavaivaan akupuktiolla. Jo kahden hoitokerran jälkeen pystyin kävelemään normaalisti ja kipu ja särky poissa. suosittelen kiinalaista akupunktiota. tulee tietysti uudestaan, jos saa vetoa tai istuu muuten pitkään samassa asennossa. terv. Kyllikki
Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
Oi mun haniseni
Mul on ihan törkee ikävä sua. En jaksais tätä enää. Oon odottanut niin kauan, mutta vielä pitää sitä tehdä. Tekis mieli305842Kyllä mulla on sua ikävä
Teen muita juttuja, mutta kannan sua mielessäni mukana. Oot ensimmäinen ajatus aamulla ja viimeinen illalla. Välissä läm144404Hei rakas sinä
Vaikka käyn täällä vähemmän, niin ikäväni on pahempaa. Pelkään että olen ihan hukassa😔 mitä sinä ajattelet? naiselle403247IS:n tiedot: Toni Immonen irtisanottiin MTV:ltä Toni Immonen työskenteli pitkään MTV:llä.
IS:n tiedot: Toni Immonen irtisanottiin MTV:ltä Toni Immonen työskenteli pitkään MTV:llä. IS uutisoi torstaina Toni Imm522981Israel aloitti 3. maailmansodan
https://www.is.fi/ulkomaat/art-2000011297979.html Israel se sitten aloitti näköjään kolmannen maailmansodan.3391569Vihdoin tiedän että tämä on molemminpuolista
Saattoi se koko ajan olla silmiemme edessä mutta kumpikaan ei uskaltanut sitä toivoa. Kunpa nähtäisiin pian, toivottavas861338- 681313
Nainen, meidän talossa on säännöt
1. Mies on aina oikeassa. 2. Ei vastaväitteitä. 3. Mäkättäminen kielletty. 4. Suhde on tärkein. 5. Ei salaisuuksia. 6. E2321216- 791169
Natoon liittyminen on alkanut kaduttaa.
Nato on muuttunut niin paljon, että se ei ole enää se mihin haluttiin liittyä. Usa on vetäytynyt ja 5% osuus valtion tul4011161