Hypnoosi

Tämä on Tieteellinen hypnoosi ry:n sivuilta.

"Ihmiset reagoivat hypnoosiin eri lailla. Toiset kuvaavat kokemustaan muuntuneeksi tajunnantilaksi kun taas toiset kokevat tilanteen normaalina keskittymisenä, johon liittyy tyyneyden ja rentouden tunne. Useimmat ihmiset kuvaavat kokemusta hyvin miellyttäväksi riippumatta miten tai missä määrin suggestioihin on reagoitu."

Itse kuulun ns. hypnoosivirtuooseihin, olen erittäin suggestioherkkä. Muutama prosentti ihmisistä on tämäntyyppisiä. Ensimmäistä kertaa vajosin hypnoosiin vahingossa kuunnellessani musiikkia ja katselin silmät kiinni erilaisia näkyjä puolisen tuntia. Myöhemmin opiskelin itsehypnoosia kirjoista ja pystyn kohottamaan mielialaani suggestioilla ja mielikuvaharjoittelulla.

Kokeilin hypnoosia erääseen ystävääni: ensin luja keskittyminen, seuraavaksi rentoutuminen, sitten kirjoittamani tarina ja lopuksi lempeä herätys. Ystävälleni tuli mukava olo, mutta ei tajunnantilan muuttumista, kuten minulla. Hypnoosia ei kuitenkaan suositella kuin ammattilaisten harjoittamana.

Hypnoosia käytetään kipujen ja pelkojen lievittämiseen, tupakkavieroitukseen ym. On yksilöllistä, kuinka reagoit, ja sitä ei tiedä kuin kokeilemalla.

Itse sain hypnoosista apua TOSI kamaliin pelkotiloihin (tositapahtumista alkaneisiin), joihin ei auttanut lääkitys, ei terapia. 4 kertaa kävin hypnoositerapeutilla, siitä on nyt 5 vuotta aikaa ja vaikutus on näköjään pysyvä. Koska hypnoosia käytetään mm. tupakkavieroitukseen niin miksei se toimisi lääkevieroituksessa. Niinkuin edellinen vastaaja kirjoitti, jotkut vaipuvat helposti hypnoosiin (mulla kävi niin), toiset eivät millään. Kunnollinen hypnoositerapeutti ei sitten yritä enempää vain pelkän rahastuksen vuoksi, jos huomaa että asiakas ei "hypnotisoidu". Mutta suosittelen, kaikkea kannattaa kokeilla. Mulla hypnoosi oli viimeinen pelastava oljenkorsi, johon en edes etukäteen uskonut, ajattelin että pitäähän tuokin kokeilla.

Ehkä kokeilen, paikallisia alan ammattilaisia olen jo ottanut selville. Pitäis löytää se paras!