Sain masennuksen/ahdistuneisuuden unettomuuteen melatonin nimistä unilääkettä, joka siis sisätää aivojen omaa "pimeähormonia".Olen niitä nyt pari kertaa ottanut ja olen saanut hyvin unen päästä kiinni, mutta noin kahden tunnin päästä nukahtamisesta herään outoon halvaantuneeseen tunteeseen tai sellaiseen oloon että kuolen nyt.Sen jälkeen ei kyllä uni enää tule kun pelästyn noita puoliunessa kokemiani tuntemuksia. Onko kellään samoja oireita tullut kyseisestä unilääkkestä?
melatoniini
-uneton-
1237
0Äänestä
Muut lukivat myös
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 1
Vanhimmat
Melatoniinista on itselleni aiheutunut sitä, että juuri ennen nukahtamista alkaa hikoiluttaa ja ahdistaa todella paljon, tunnen menettäväni henkeni. Muuten toimii hyvin. Tässä muita unilääkkeiät, joita voisit kokeilla: valeriaana ja tryptofaani reseptivapaina apteekista, reseptillä taas Atarax-antihistamiini. Tietääkseni nämä ovat vieläpä varsin turvallisiakin käyttää.