Foorumillamme on eräs Jarex homopoika joka päätti tulla elvistelemään takaisin katkeruuttaan, koska on 20v laihapoika vailla massaa ja lihaa.
Minä aloitin vasta 28 vuotiaana treenaamisen koska nuorempana meni aika opiskeluun ja vuoden treenaamisesta ei tullut vittujakaan. Söin paljon, mutta en kasvanut. Sama kuikelo katsoi aina peilistä.
29 vuotiaana vuoden treenattuani, sain painoakin lisää 50kg, voimaa ja lihasmassaa. OLen dieetannut ja treenaillut, jo kahdessa vuodessa tulokset nousi vitusti.. ei koskaan näin tapahtunut nuorena koltiaisena.
37v olen nyt ja painoa 15okg, penkistä menee 220kg ja natuna.
minä en suosittele edes treenaamaan ketään alle 25v henkilöä koska lihasmassan kasvu on ihan kyrpisintä natuluokkaa ILMAN ROINAA! se on ihan selvä juttu että niin kauan kun testoa erität, niin hyvin potkii treenit ja aineenvaihdunta hitaampaa, voi vähän maha kasvaa mutta isoksi tulet ja lihaksia tulee!
Minä aloitin vasta 28 vuotiaana treenaamisen koska nuorempana meni aika opiskeluun ja vuoden treenaamisesta ei tullut vittujakaan. Söin paljon, mutta en kasvanut. Sama kuikelo katsoi aina peilistä.
29 vuotiaana vuoden treenattuani, sain painoakin lisää 50kg, voimaa ja lihasmassaa. OLen dieetannut ja treenaillut, jo kahdessa vuodessa tulokset nousi vitusti.. ei koskaan näin tapahtunut nuorena koltiaisena.
37v olen nyt ja painoa 15okg, penkistä menee 220kg ja natuna.
minä en suosittele edes treenaamaan ketään alle 25v henkilöä koska lihasmassan kasvu on ihan kyrpisintä natuluokkaa ILMAN ROINAA! se on ihan selvä juttu että niin kauan kun testoa erität, niin hyvin potkii treenit ja aineenvaihdunta hitaampaa, voi vähän maha kasvaa mutta isoksi tulet ja lihaksia tulee!
Vastaukset 2
Vanhimmat
vittu täällä suomi24llä kaikki on vitun friikkejä.
Niin karmealta kuin se totuus kuulostaakin pienen miehen silmissä... :D