Tuhoutuuko osa esim. kasvisten ravinteista, mikäli ne jauhaa hienoksi tehosekoittimessa? Voiko jäätyneiden kasvisten hienontaminen olla turmiollista? Eli tuhotuuko ravinteet, kun ne joutuvat stressatuksi jäätyneessä olomuodossa?
Terien korkea pyörimisnopeus aiheuttaa kuumuutta; tuhoaako tämä ravinteita? Onko tehosekoittimen teholla tai terien laadulla merkitystä?
Voiko proteiinijauhoa sekoittaa tehosekoittemissa, jossa on terävät terät? Tuhoutuuko ravinteet? Terät kuumenevat, tuhoaako se proteiineja?
Nestemäinen ravinto ei kerää suun kauttaa yhtä paljon entsyymejä, kuin pureskeltu ravinto. Vaikuttaako tämä ravinteiden hyödyntämiseen?
Onko ylipäätään terveellistä nauttia useampi pirtelömuotoinen ateria päivässä? Meneekö elimistö sekaisin?
Kiitos ja kumarrus!
Terien korkea pyörimisnopeus aiheuttaa kuumuutta; tuhoaako tämä ravinteita? Onko tehosekoittimen teholla tai terien laadulla merkitystä?
Voiko proteiinijauhoa sekoittaa tehosekoittemissa, jossa on terävät terät? Tuhoutuuko ravinteet? Terät kuumenevat, tuhoaako se proteiineja?
Nestemäinen ravinto ei kerää suun kauttaa yhtä paljon entsyymejä, kuin pureskeltu ravinto. Vaikuttaako tämä ravinteiden hyödyntämiseen?
Onko ylipäätään terveellistä nauttia useampi pirtelömuotoinen ateria päivässä? Meneekö elimistö sekaisin?
Kiitos ja kumarrus!
Vastaukset 1
Vanhimmat
Pakastaminen ja kuumentaminen tuhoaa niitä vitamiineja yms, mutta et sä niitä tehosekoittimella saa tuhottua.
Ja kuuntele kroppaas, jos vatsas ei tykkää huonoa pirtelöistä niin sitten voit rauhassa niitä vedellä vaikka 3 kertaa päivässä.