Olut/viinahan tutkitusti laskee testosteronitasoja miehillä jo suhteellisen pieninä määrinä.
Mitä mieltä poijjaat on että kuinka suuri tämä vaikutus? Jos esim. 4 kertaa viikossa salilla käyvä normijannu joka syö vain tavallista ruokaa, juo lähes joka ilta pari kaljaa, kuinka suurta haittaa tästä on?
Itellä on ollu tapana kiskoa olut tai kaksi treenin ja ruoan jälkeen, erittäin rentouttavaa. Mutta haittaako oikeasti kehitystä?
Mitä mieltä poijjaat on että kuinka suuri tämä vaikutus? Jos esim. 4 kertaa viikossa salilla käyvä normijannu joka syö vain tavallista ruokaa, juo lähes joka ilta pari kaljaa, kuinka suurta haittaa tästä on?
Itellä on ollu tapana kiskoa olut tai kaksi treenin ja ruoan jälkeen, erittäin rentouttavaa. Mutta haittaako oikeasti kehitystä?
Vastaukset 7
Vanhimmat
ei ainaka normaali viikonloppu ryyppäys vaikuttanu itelle mitään.testasin ku oli juomatta 2kk ni ihan samalla tavalla tulokset meni ja jaksaminen samaa luokkaa.mutta tosiaan jos jokapäivä vetää olusen tai kaks ni ei kai siitäkää haittaa.
Varsinkin vanhemmilla miehillä olut laskee jo muutenkin matalia testosteronitasoja. Tämän vuoksi paljon juovilla miehillä on usein mahaa, tissit ja jopa gynocomastian alkua. Ei kannata vaarantaa niitä vähiäkin testosteroneja juomalla.
juaki pikkasen enemmän ku 1-2 olusta.
mitenkäs mulla sitten kun on ikää 42 vuotta ja en edes muista selvää viikonloppua, niin penkistä pukkaan yhä 170kg, kyykkään 210kg ja vedän 250kg.
viikollakin joskus kännissä.
treenit sen kuin kulkee. enkä ooo 15 vuoteen mitään ottanut.
Öö. En ymmärrä mikä on kysymyksen pointtina. Voihan se kalja ehkä testotasoja hieman laskea, mutta varmasti suhteessa enemmän siitä saa kaloreita = massaa. Sitähän kaikki haluaa, ilman tollasia testo sun muita hifistelyjä vai mitä?
saunan jälkeen kossu,ja sauna lämpee joka päivä..
ei kai kannata vaivautua edes käymään salilla.