Minulla on kerran jo selästä leikattu välilevynpullistuma. Nyt oireista päätellen se on uusiutunu. Oisin vaan kyselly että osaako joku kertoa,että onko normaalia että oikean jalan varpaista lähtee välillä tunto ja jalkapohjasta? Kipu on todella sietämätöntä ja lääkärit sanoivat vaan että "joo me tehään lähete sulle fysioterapiaan". Mutta kun ite ajattelen ni eikö pitäisi kuvata ja katsoa että mikä mättää? Jos vaan joku osaisi kertoa mitä tehdä,ku alkaa olee jo aika hermot kireenä ku kestäny jo 3kk?
selkävika
piki02
11740
0Äänestä
Muut lukivat myös
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 11
Vanhimmat
Selvästi hermot puristuksessa, saattaa tulla pahojakin vaurioita, tai mennä itekseen ohi. Menepä kyselemään asiasta Selkäliiton keskustelusta...
Kuules!! Kun selästä on kyse,ei saisi jäädä oottelemaan,ainakaan sen jälkeen,jos on ollut tuntopuutoksia jaloissa! Ei oo hyvän merkki,jos jalat tai varpaat puutuu! usko kokenutta!!
itselläni on samanlaisia vikoja,ja JOKA lekurikäynnillä varmistetaan,että tuntohermot pelaa :)
Kipinkapin LEKURILLE,eikä mihinkään keskusteluihin!!!!!!!!
TSEMPPIÄ!
Vain hyvin, hyvin pieni osa tuntopuutoksista on vakavaa ja johtaa toimenpiteeseen. Jotkut kärsivät tuntopuutoksista ja hermokivuista vuosikausia, tai loppuelämänsä. Siinä vaiheessa kun pidätyskyky häviää, on jo kiire leikkaukseen. (kokemusta)
Miksi kannattaa keskustelupalstalle mennä? Siellä on useita ihmisiä joilla on samanlainen tilanne, sieltä saa paljon kokemuksia ja neuvoja. Sekä voi ne omat kivut suhteuttaa muihin kipuihin... monesti sitä pelkää ihan liikaa. Lääkärille ilman muuta syyt selvittämään, mutta ko. keskustelupalstalta saa paljon hyvää tietoa...
Mikä on selkäliiton sivujen osoite.Tietokoneen käyttö harjoittelua vielä.
http://www.selkaliitto.fi ja tuolta sitten Keskustelupalsta...
Olitko ortopedin vai terveyskeskuslääkärin vastaanotolla?
Juttelin oma lääkärin kanssa ja se määräsi mut johonkin selkävenytyksee, mut mietin et mitä apua siitä on ku mun mielestä se selkä pitäisi kuvata. En ymmärrä miksi suurin osa lääkäreistä on niin ilkeitä, ku ei sitä kuitenkaan turhasta valita... Et jos ois joku pikku särky vaan en jaksais ees vaivautua menee lääkäriin ku en muutenkaan tykkää lääkäreistä... Jotenkin niin toivoton olo!!! Särky on sanoin kuvaamatonta ja tunnottomuus jalassa ärsyttää!!!
Ikinä en suostuisi mihinkään venytykseen. Se olisi omalla kohdallani (jos olisi tehty ennen tutkimuksia) voinut hyvin todennäköisesti johtaa halvaantumiseen. Hermot voivat myös lopullisesti tuollaisissa venytyksissä vaurioitua... eli älä ole hullu, älä suostu. Ensin kuvat sitten vasta hoito! Tunnottomuus on oire hermovioista/puristuksista. Venytys on siihen pahinta myrkkyä...
Pitäisi selkä kuvata.Olisiko sinun mahdollista mennä yksityislääkärille ja pyytää sieltä lähete julkiselle puolelle kuvauksiin?Mieleeni tulee välilevypullistuman mahdollisuus.
Mulla ihan sama vaiva tällä hetkellä. Tunnottomuus jalassa on vaivannu nelisen viikkoo, ei tunnu helpottavan ollenkaan. Iskias mulla todettiin kuutisen viikkoo sitten. Siitä lähtien oon ollu saikulla ja ravannu lääkäreitten vastaanotoilla ja syönyt särkylääkkeitä (panacodia ja tramalia).
Kuviinko halusit? Magneettikuva ainoo mistä näkee mikä vaivaa. Näin minä olen ymmärtänyt.
Sinulle oli määrätty venytystä? Pitkä kestoista venytystä ei saa tehdä, mutta pumppaavaa venytystä kyllä, että hermo vähän venyisi ja pääsisi pinteestä.
Olen siis itse käynyt fysioterapiassa ja siitä on ollut apua. Pahimman kivun aikana ei tietenkään kannata tehdä venytysliikkeitä, mutta sitten kun kipu laantuu niin eikun venytteleen.
Syvät vatsalihakset pitää saada kuntoon, että ne tukisi selkärankaa ja vastaavaa ei pääsisi tapahtumaan myöhemmin.
Kipuja voi olla kauan iskiaksen eikana, mutta maltti on valttia.
Nyt vaan jaksat rauhassa levätä ja liikkua kivun sallimissa rajoissa. Kun kipu tosiaan helpottaa (ja se oikeesti helpottaa joku päivä :)) niin sitten vaan venytteleen.
Mene sinne fysioterapeutille jos vaan mahdollista kyllä siitä apua on. Ja nyt puhun oikeesti kokemuksesta.
Itse en vieläkään tiedä koska pääsen töihin takaisin, mutta tärkeintähän tässä on nyt että selkä saadaan kuntoon ja ei tarvisi enää ikinä tälläistä kipua kärsiä.
Voimia sinulle :)
Hei,
näin asiallisesti myöskin. Itsellä on ollut ongelmia selän kanssa niin kauan kuin muistan. Pahoja noidan nuolija säännöllisin väliajoin nyt jo vuosikymmenen ajan (itse 26v). Viimeisen vuoden aikana oireet loppuivat ja luulin selättäneeni ongelman kunnes 4kk sitten selkä ilmeisesti meni (en muista mitään rähmällään makaamista, ehkä rusahdus) jonka jälkeen myöhemmin selässä rupesi ilmenemään käsittämätöntä painetta.
Kipu on pakarassa ja säteilee polven takaosaan ja ulkosääreen. Kun ilmenee kipua niin varvaskin menee turaksi.
Nykyään istuminen on paras asento. Nukkuminen onnistuu vain mahallaan kipeän pakara jalan polvi ihan ylhäällä suussa kiinni. Tai kylellään juoksuasennossa kipeä jalka takana. Nämä asennot pitkän haun tulos. Ainoat jossa saan unen. Kun muu kroppa on kyllästynyt asentoon, saa irvistyksen kanssa pyöriä.
1)
Helpotan painetta valumalla penkkiä pitkin alas niin että pää on pöydän tasolla, yläselkä koskettaa penkin nojaan ja pakarat ovat penkin ulkopuolella ns. F1-ajotyyli.
2)
Tämän jälkeen painan jalkoja kiinni lattiaan niin ettei ne liiku kun rupean tekemään reisien loitonnusta. Tämän jälkeen rusahtaa niin, että jytisee.
Tein tuota kiekonheittäjä asentoa makuullaan -venytystä mikä oli suuri virhe. Tämän jälkeen oli 2-3vk niin pirun kipeä pakara. Itsellä tuo kylmä tuntuu ehkä pahemmalta. Pieni kävely helpottaa. Viikon päästä lekuriaika.