Rekisteröidy

Ilmoitukset

Ladataan…

    Näytä kaikki

    Voiko

    tehtyä jalkakyykkyä mitenkään verrata tavalliseen kyykkyyn? Esim.smith-kyykky 150kg, normikyykky mitä ?
    3274
    Äänestä

    Muut lukivat myös

    Vastaukset 3

    Vanhimmat

    Käsitteet hakusessaan!

    Äänestä

    • siis tanko kulkee "kiskoilla".

      Äänestä

    Jos treenaa pelkästää smithissä, niin normikyykky voi olla heikompikin kuin telineessä. Itse aikoinaan (silloin kun kykenin kunnolla treenaamaan) kokeilin smithissä, niin meni paljon VÄHEMMÄN....

    Jos selkä ja lantio heikko suhteessa jalkavoimiin, niin silloin tod.näk smith kulkee suhteellisesti paremmin. Kuitenkin vapailla painolla tehtävät harjoitteet "kuningasliikkeitä" verrattuna koneilla tehtäviin :)

    Äänestä

    Odottaa vastausta

    Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.

    Luetuimmat keskustelut

    Kommentoi aloitusta

    smith-telineessä kirjoitti:

    tehtyä jalkakyykkyä mitenkään verrata tavalliseen kyykkyyn? Esim.smith-kyykky 150kg, normikyykky mitä ?

    Anonyymi
    5000

    Ilmoita asiaton sisältö

    • Sisältää materiaalia, joka on loukkaavaa, herjaavaa, rasistista, uhkailevaa tai ahdistelevaa.

    • Materiaali sisältää nimiä, yhteystietoja tai muita henkilökohtaisia tietoja. Julkisuuden henkilöistä, julkisissa viroissa toimivista ihmisistä sekä yritysten vastuuhenkilöistä saa keskustella työhön liittyen. Myös yksityiselämään liittyvistä asioista voi keskustella siltä osin, kuin niistä on julkisesti kerrottu.

    • Sisältää lapsille haitallista tai heiltä kiellettyä materiaalia. Seksuaalinen sisältö on sallittua aiheeseen tarkoitetuilla palstoilla, joiden ikäraja on 18 vuotta.

    • Lainvastaista sisältöä voi olla mm. yksityiselämää loukkaavan tiedon levitys, kiihottaminen kansanryhmää vastaan, laiton uhkaaminen, alaikäisiin liittyvä seksuaalinen sisältö/grooming, petokset, identiteettivarkaudet, kunnianloukkaukset ja tekijänoikeusrikkomukset.

    • Sisältö ei liity palstan tai keskusteluketjun aiheeseen.

    • Viesti ei ole suomea tai ruotsia (pl. International Forums), se sisältää mainontaa, se sisältää tekijänoikeuksin suojattua materiaalia, se on massapostitus tai jokin muu syy.

    Jaa keskustelu