Painoa lisää

Treenaan ja tahdon saada painoa paljon lisää koska olen alipainoinen. Pitääkö mun saada paljonkin enemmän kaloreita päivässä kuin kulutan niitä?
3189
Äänestä

Muut lukivat myös

Vastaukset 3

Vanhimmat

on tuolla miljoona juttua,ku vaan jaksaa lukee!!!!

Äänestä
  • Hyvä neuvo.

    lue laihdutuspalstaa ja tee kaikki toisinpäin, niin alat saamaan painoa lisää.

    huono neuvo. Laita housuihin 4kpl 5kg käsipainoja kiinni.

    Äänestä

  • dddddddd kirjoitti:

    Hyvä neuvo.

    lue laihdutuspalstaa ja tee kaikki toisinpäin, niin alat saamaan painoa lisää.

    huono neuvo. Laita housuihin 4kpl 5kg käsipainoja kiinni.

    syä niin paljon ku vaan jaksat, kohtuu terveellisesti kuitenkin, ei sitä massaa tarvi pizzoilla ja hamppareilla nostaa.. hiilareita paljon, eli karkkia vaan nassuun ja aina ruuan perään joku vanukas tai muu herkku.

    massajauhot yleensä järkyttävän pahoja, mielummin ottaa ne sokerit hyvän makusista karkeista yms.

    Äänestä

Kommentoi aloitusta


xxxxxxxyyyyyy kirjoitti:

Treenaan ja tahdon saada painoa paljon lisää koska olen alipainoinen. Pitääkö mun saada paljonkin enemmän kaloreita päivässä kuin kulutan niitä?

Anonyymi
5000

Ilmoita asiaton sisältö

  • Sisältää materiaalia, joka on loukkaavaa, herjaavaa, rasistista, uhkailevaa tai ahdistelevaa.

  • Materiaali sisältää nimiä, yhteystietoja tai muita henkilökohtaisia tietoja. Julkisuuden henkilöistä, julkisissa viroissa toimivista ihmisistä sekä yritysten vastuuhenkilöistä saa keskustella työhön liittyen. Myös yksityiselämään liittyvistä asioista voi keskustella siltä osin, kuin niistä on julkisesti kerrottu.

  • Sisältää lapsille haitallista tai heiltä kiellettyä materiaalia. Seksuaalinen sisältö on sallittua aiheeseen tarkoitetuilla palstoilla, joiden ikäraja on 18 vuotta.

  • Lainvastaista sisältöä voi olla mm. yksityiselämää loukkaavan tiedon levitys, kiihottaminen kansanryhmää vastaan, laiton uhkaaminen, alaikäisiin liittyvä seksuaalinen sisältö/grooming, petokset, identiteettivarkaudet, kunnianloukkaukset ja tekijänoikeusrikkomukset.

  • Sisältö ei liity palstan tai keskusteluketjun aiheeseen.

  • Viesti ei ole suomea tai ruotsia (pl. International Forums), se sisältää mainontaa, se sisältää tekijänoikeuksin suojattua materiaalia, se on massapostitus tai jokin muu syy.

Jaa keskustelu