Kolestroli 7.2 ja huono4.36 pitäisiköhän ottaa lääkkeet käyttöön? Olen64v nainen normaali-painoinen.Olen kuullut että lääkkeet aiheuttavat nivelsärkyjä ja lihaskipuja.
REDASIN Punariisi-ubikinoni-Bvitamiinitaletit pitäisi kuullemma alentaa kolestrolia mikä on luontistuote.
Mitä mieltä luontaistuote vai lääkkeet?
REDASIN Punariisi-ubikinoni-Bvitamiinitaletit pitäisi kuullemma alentaa kolestrolia mikä on luontistuote.
Mitä mieltä luontaistuote vai lääkkeet?
Vastaukset 10
Vanhimmat
Oletko tehnyt muut muutokset? Muuttanut ruokavaliosi rasvakoostumuksen suositellun mukaiseksi, huolehtinut riittävästä kuidunsaannista, kokeillut kolesterolia alentavia tuotteita ohjeiden mukaisesti...? Mikäli olet, eivätkä ne tuota tulosta, on lääkkeen aika. Mikäli et ole, KOKEILE, ja katsotaan asiaa uudestaan 3-6kk:n päästä.
Kolesterolilääkkeiden hyödyllisyydestä on kiistelty ja niiden hyödyt ovat vain marginaalisia, joten järkevintä olisi ihan oikeasti panostaa siihen omaan ruokavalioonsa.
Kyllä olen ruokavaliolla yrittänyt jonkin-verran. Olen käyttänyt leivän päällä noin vuoden Besel pro-activ extra lait.Vihanneksia syön paljon myös kalaa,vehnänleseitä laitan piimän sekaan. Heikkouteni on kahvin kanssa leivonnaiset,mutta niitäkin olen yrittänyt vähentää.
Jos kolesterolit eivät ole tippuneet ruokavalio-/elintapamuutoksilla, niin kolesterolillääkityksen aloittaminen on aiheellista. Lihaskivut ovat hyvin harvinaisia ja niitä tulee lähinnä huomattavasti iäkkäämmille ja sairaammille ihmisille, joilla on paljon jo muita lääkkeitä käytössä. Nivelsärkyjä kolesterolilääkkeet eivät aiheuta.
Punaisen riisin ja ubikinonin teho on vaatimaton ellei olematon, joten sitä ei kannata enää elintapamuutosten jälkeen kokeilla, sillä se ei tule laskemaan kolesteroliarvoja suositellulle tasolle. Säätät rahasikin, sillä kolesterolilääkkeet maksavat edullisimmillaan vain muutaman sentin/vrk.
Unohtui vielä mainita liikun paljon käyn kuntosalilla tunti aikin vähintään ja senjäkeen uimassa. 2-3 kertaa viikossa.
Että ainkin liikun omasta mielestä riittävästi...
=>Kolme (3) vaikutukseltaan tärkeintä maito-happo bakteeria
http://www.biovita.fi/suomi/uutiset_tiedotteet/190204_01.html
tätä:
http://www.cholexit.fi/
Kolesterolilääkitys on suurimmaksi osaksi turhaa ja historian suurin rahastus?
http://www.biovita.fi/suomi/terveyssivut/veren_rasvat.html
Kiitos sinulle vaan,olen itse ihan samaa mieltä lääkkeistä. En ole vielä ainakaan alkannu syömään lääkkeitä.
Moro
Googleta Antti Heikkilän sivuille. Siellä tietoa diabeteksen, kolestrolin hoidosta ruokavaliolla ja rasvoista muutenkin...