eli paljonkohan tommoset tavalliset polvisiteet auttavat kyykkytulokseen?
Kysymys
varusteista...
3381
0Äänestä
Muut lukivat myös
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Turvaa tilisi vahvistamalla puhelinnumerosi. Voit silloin palauttaa unohtuneen salasanan tekstiviestillä.
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 3
Vanhimmat
Ainaki satoja kiloja! Ne on varmasti douppinkihormoonia kun ne niin paljon auttavat!
Eikä semmosista oo mitään hyötyä kun ne ei toimi! Nehän ovat huijausta ja hormoonidouppinkia!
Laittomiksi pitää sellaiset julistaa!
Terveisin: mistään mitään tietämätön kynäniska natufriikki
osaava kaveri teippaa sut niin solmuun että oksat pois ja rautaa tankoon.
siteillä, vyöllä, trikoolla ibf-liitossa kyykkyhyöty on n.40-80 kiloooooo ja hormoonivapaissa kisoissa hyöty on yli 100 kiloo maksimissaan.
sen verran ne tekee.
pelkistä siteistä kukaan ei voi sanoa mitään. jos meinaa niistä varusteista hyödyn ottaa niitä pitää opetella käyttää. ei ne kilot niistä ilmaiseksi tule.
Se vähän riippuu...jos muutenkaan ei saa, kuin 100kg puolipyllistyksenä, niin siteitten teho on henkistä tasoa lähinnä...yleensäkin treenaaminen tulisi mennä siten, että suurin osa nostoista tehdään ilman remeleitä...mieluiten kaikki.