Moro.
Mietin vaan että mitä syitä voi olla erektiohäiriöille? Olen vasta 21-vuotias ja silti toisinaan tyttöystävän kanssa seksiä harrastaessa erektioni vaan katoaa ja se on työn ja tuskan takana saada takaisin, eikä sitä aina saakkaan.
Ja vastikään jossain lehdessä oli jokin juttu että erektiohäiriöillä on suora yhteys mahdollisiin sydänvaivoihin tulevaisuudessa, pitääkö tämä paikkansa, eli pitääkö tässä jo ruveta huolestumaan siitäkin että saa sydänkohtauksen joskus 25-vuotiaana?
Täytyy vielä sanoa että minulla ei ole mitenkään kovin terveellinen ruokavalio ja yleiskuntokin on suhteellisen heikko, mikä usein aiheuttaa sen että suorastaan hengästyn seksin aikana suhteellisen nopeasti, voivatko nämä vaikuttaa erektion katoamiseen?
Mietin vaan että mitä syitä voi olla erektiohäiriöille? Olen vasta 21-vuotias ja silti toisinaan tyttöystävän kanssa seksiä harrastaessa erektioni vaan katoaa ja se on työn ja tuskan takana saada takaisin, eikä sitä aina saakkaan.
Ja vastikään jossain lehdessä oli jokin juttu että erektiohäiriöillä on suora yhteys mahdollisiin sydänvaivoihin tulevaisuudessa, pitääkö tämä paikkansa, eli pitääkö tässä jo ruveta huolestumaan siitäkin että saa sydänkohtauksen joskus 25-vuotiaana?
Täytyy vielä sanoa että minulla ei ole mitenkään kovin terveellinen ruokavalio ja yleiskuntokin on suhteellisen heikko, mikä usein aiheuttaa sen että suorastaan hengästyn seksin aikana suhteellisen nopeasti, voivatko nämä vaikuttaa erektion katoamiseen?
Vastaukset 10
Vanhimmat
niin kyllä sitten on syytä laittaa sekä ruokavalio että kunto-ohjelma kerralla kunnon remonttiin.
Kyllä, voit todellakin olla sydänkohtauspotilas alle kolmekymppisenä tuolla menolla. Ja sanoa heiheit hengellesi tai ainakin erektioille.
Olet äärimmäisessä riskiryhmässä. Alapa tehdä asialle jotain jo tänään.
Ja pyh! Ei taida aiemmalla kirjoittajalla olla kovinkaan vilkas seksielämä jos seksin aikana ei hengästy ollenkaan. Kyllä siinä useammat huohottavat aikalailla ja se on täysin normaalia!
Mutta ei se liikunta ja oikeanlainen ruokavalio huono idea ole. Erektiohäiriöön en osaa sanoa mitään. Voisiko johtua mahdollisista suorituspaineista?
Jaa, kyllä siinä seksissä lämmin voi tulla ja hiki, mutta ei kyllä ole päässyt vielä niin käymään että hengästyttää. Jos hengästyy niin se kertoo aika paljon pumpun kunnosta ja samalla yleiskunnosta.
Tähän ikään (47 v) asti minua on aina jossain määrin hengästyttänyt seksin aikana. 8 km juoksulenkki 3 krt viikossa. Kuntosalit 2 krt viikko. Mikähän on vikana ?
Kyllä hiki tulee mullakin ja jopa hengästyn. Enkä kyllä ongelmana ole tota nähnyt koskaan...ja kyllä kovin tuntuu toisinaan vaimollakin pumppu hakkaavan. Pitäskö siitä ihan ningo ruveta hualestuunkin:-) Ikää on vasta 36.
ps. kovin hengettömänä näkisin sellasen seksinharrastamisen, missä ei em. asioita tapahdu...
"Täytyy vielä sanoa että minulla ei ole mitenkään kovin terveellinen
ruokavalio ja yleiskuntokin on suhteellisen heikko."
Näistä asioista on AINA syytä huolestua, vaikka niillä ei olisikaan
vaikutusta seksielämään. Tai noh, ainahan niillä on siihen vaikutusta, koska
yleiskunto vaikuttaa suoraan myös seksuaaliseen suorituskykyyn.
Esim. tupakointi ja liiallinen alkoholinkäyttö heikentää erektiota.
Pidä hyvä mies huolta itsestäsi. Jos noin nuorella iällä opit
huonot elintavat, niin vaikea niistä on päästä eroon myöhemmin.
Liikunta on hyväksi muutenkin. Olet pirteämpi ja virkeämpi, jaksat enemmän
muutakin kuin urheilua.
Nyt perse ylös sohvalta ja rakentamaan peruskuntoa. Ei heti täysillä,
vaan vähitellen liikuntaa lisäten. Voin taata että sinä ja naisesi
molemmat hyödytte siitä.
Täytyy kuitenkin lisätä että koskaan en ole tupakoinut ja alkoholia käytän mielestäni hyvin vähän verrattuna useimpiin ikäisiini ihmisiin joita tiedän. Tosin en tiedä parantaako tämä asiaa yhtään kerta kumpikaan noista ei voi olla syy huonoon kuntooni. Pitää vielä sanoa että kerrostalon 3. kerrokseen kiipeäminen portaita pitkin saa aina pienen hengästymisen aikaan ja jalat maitohapoille. Hölkätä jaksan ehkä 100m putkeen ennenkuin kunto lopahtaa ja alan läähättämään.
Ja en ole painoindeksilaskurin mukaan ylipainoinen (184cm, 80kg noin), mutta minulla on kyllä muuten hoikkaan ruumiiseeni verrattuna huomattavan iso vatsa ja rinnatkin on jo sen kokoiset että niistä voi tarrata kiinni joten kuten. Kaksoisleukakin on jo häiritsemässä muuten hoikkia kasvonpiirteitäni.
Sanotaan nyt vielä että tähän kuntoon on varmaan päädytty ihan vaan laiskuuden takia, turhan usein ruokana pakastepitsoja, ranskalaisia ja kebabbia, pakastealtaan pyttipannuja ym. välipaloina menee usein lihapiirakan ja pulipitsojen tapaisia tuotteita. Terveellisemmän aterian toki syön koulussa, perusruoan rehut ja leipää. Mutta kotiin päästyä ei tarvitse montaa tuntia odottaa että pitää valmistaa jotain lämmintä ja nopeaa syötävää. Ja sitten vielä kirotut virvoitus/energiajuomat, niitä menee paljon. Jääkaapissa on lähes aina cokista tai jotain muuta limpparia, ja sitähän sitä sitten tulee juotua kun sitä siellä kerta on.
Joka päivä kyllä pyöräilen koulumatkat ja muutenkin ja kapuan noita portaita tietenkin useammat kerrat mutta nämä tuskin ihan riittävät liikunnaksi tuon ruokavalion kanssa, tuskin mikään riittää.
vaan pelkkää läskiä. Lihas painaa enemmän kuin läski, joten jos painat vain 80 kg ja olet 184 pitkä niin siinä kropassa pitäsi näkyä jo shakki ruudut vatsassa. Ei ihme ettei ota eteen. Ulos kuntoilemaan tai salille ja nopeasti, sinun pitää tuottaa yhteiskunalle veroja vielä yli 40 vuotta.
Jännitys saattaa vaikuttaa vaikka et sitä välttämättä itse kovin selvästi tiedostaisikaan, mutta itse en myöskään sulkisi terveellisten elämäntapojen ja hyvän fyysisen kunnon merkitystä pois.
Jännitys on monesti ongelma ja todellakin huono fyysinen kunto. Kuntoile ja elä terveellistä elämää muutenkin. Kessu veks ja viina jos on aihetta.
Apujakin löytyy piristämään ja innoittamaan miehistä kuntoa uuteen nousuun. Impotenssia nämäkään lääkkeet ei paranna mutta tunnetusti parantanee seksielämää miehillä ja tätä kautta myös naisilla.
http://www.urheilukaupat.com/2008/11/erektiohirit-ja-potenssiongelmat-lkkeet.html
Itsehän en tiedä kun kanki seisoo ku ukonvasama pellosa non-spot ;)