Eikö tosiaan oo mahdollista laihduttaa ja tulla lihaksikkaaksi samaan aikaan? Miten muuten jotkut miesmallit voi olla samaan aikaan lihaksikkaita ja laihoja?
Oon nyt ollut puoltoista viikkoo laihdutuskuurilla ja tuntuu että lihakset lähtee? Oon yrittäny treenata mutta kun ei ole koko aikana syöny niin on niin heikko olo ettei treeni oikein kulje.
Eli nyt vinkkei peliin miten saan mahaläskit pois ja lihakset kasvuun?
Oon nyt ollut puoltoista viikkoo laihdutuskuurilla ja tuntuu että lihakset lähtee? Oon yrittäny treenata mutta kun ei ole koko aikana syöny niin on niin heikko olo ettei treeni oikein kulje.
Eli nyt vinkkei peliin miten saan mahaläskit pois ja lihakset kasvuun?
Vastaukset 3
Vanhimmat
Mistä sä kuvittelet lihasten kasvavan, jos sä et syö ylenmäärin ravintoaineita? Ilmestyykö ne tyhjästä?
Ja vastaus ei ole: läskit muuttuu lihaksiksi! Vittu teitä idiootteja.
No mites noi miesmallit voi sitten olla samaan aikaan laihoja ja lihaksikkaita? Jos pitää syödä yli niin tulee läskiä. Sun mukaan taas ei tule lihaksia jos ei syö yli. Miten voi olla mahdollista? En tajuu joten kertokaa.
jos treenaamattomuudesta aloittaa niin kyllä on mahdollista kasvattaa lihasta samalla kun laihduttaa rasvaa. enemmänkin homma on kiinni ruokavaliosta ja oikeanlaisesta treenistä.
mut siis ensin joko laihdutetaan ja sitten lihasmassakausi tai toisinpäin jos rasvaa ei ole paljon aloitusvaiheessa. joka tapauksessa jos halutaan olla yhtäaikaa suht lihaksikkaita ja rasvattomia niin ensin on lihasta kasvatettava ja lopulta laihdutettava niin että rasvaprosentti laskee.
syö karjalanpiirakoita ja lihaa niin lihas kasvaa!!