Olen aina kärsinyt ummetuksesta. Syön paljon hedelmiä. Käytän kuituja joka päivä piimän tai jukurtin seassa.Olen käyttänyt myös Levolac mitä lääkäri määräsi,mutta kun tulee niin kamalat ilmavaivat ja vatsa pitää ihan kamalan myllerryksen ja metelin mikä häiritsee...
Onko hyviä neuvoja kellään?
Onko hyviä neuvoja kellään?
Vastaukset 4
Vanhimmat
Macrogol Ratiopharm auttoi ainakin minua. Aluksi otin 2 pussillista päivässä. Kun suoli alkoi toimia, vähensin yhteen pussilliseen päivässä. Voi olla, että ei tarvitse myöhemmin ottaa kuin pussillinen kahdessa tai kolmessa päivässä. Täytyy katsoa annosta vähentäen, mikä määrä riittää. Tätä voi siis ottaa ilman ongelmia jatkuvasti.
On myynnissä apteekeissa ja nettikaupoissa. Kannattaa ostaa ensin vaikka viikon satsi, että näkee, alkaako toimia.
Osta maissiöljyä. Litran pullo maksaa n. 3€.
Sitä myydään ainakin etnisissä ruokakaupoissa.
Ota ruokalusikallinen aamuisin tyhjään vatsaan.
Voitelee ohutsuolen nukkaa.
Vaikutuksen huomaa jo parissa päivässä.
Lisäksi saat hyviä rasvoja ja luonnollista E-vitamiinia.
Juo vettä riittävästi.
Magnesim auttaa.
Voisiko kieliä yleisestäkin magnesiumin puutteesta?
Yksi aamulla, toinen illalla.
Ja kyllä kulkee!
Ei mulla magnesiumista ole koskaan tullut mitään sivuvaikutuksia, vaikka kaikenlaisia eri valmisteita on tullut kokeiltua millon mihin vaivaan.
Ja yhteenkään vaivaan ei ole magnesium auttanut, vaikka mainokset niin lupaa :(
Muita hyviä suolistolle ja vatsalle ovat:
AloeVera
Molkosan
Molkosan Vitality
Kaikki saa suurista marketeista (edullisemmin) taikka luontaistuotekaupoista.