Jos joku tietää jonkin linkin, missä kerrottais että mitä tulee syödä, kun treenaa, kertokaa.
Treeni
safkoista
5221
0Äänestä
Muut lukivat myös
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Turvaa tilisi vahvistamalla puhelinnumerosi. Voit silloin palauttaa unohtuneen salasanan tekstiviestillä.
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 5
Vanhimmat
www.pakkotoisto.com
Miksi ihmeessä täällä sitten iniset?
Suosittelen että syöt vettä kun treenaat.
Treenin jälkeen sitten jotain kiinteää ruokaa.
Miksi vettä pitää juoda? Lopetin veden juonnin treenin aikana, mutta onko siitä hyötyä?
treenin aikana. Syö hiilareita pitkin päivää