kaipaisin vastauksia siihen, kumpi olisi "parempi" tapa vetää maasta, sumo vai kapea? Mitä eroa näillä on?
Informaatiota
tarvis...
10474
0Äänestä
Muut lukivat myös
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Turvaa tilisi vahvistamalla puhelinnumerosi. Voit silloin palauttaa unohtuneen salasanan tekstiviestillä.
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 10
Vanhimmat
No tuolla sumotyylisesti saa mielestäni parhaiten maasta vedettyä. Itse ainaki teen aina niin.
Siis millä tapaa parempi?
Kapealla nostavat ovat niitä heppuja, joille tekniikka tarkoittaa sitä, mitä TM viikkosin testaa, eli raa'alla voimalla...sumolla taas nostaa ne, jotka osaa käyttää hyväkseen tekniikkaa..ja ymmärtää, että ei tarvi kaikkea repiä...
Itte vedän kapealla, kun en sumoa osaa..(yli 100 kilon ero tyylien välillä...)...
100 kilon ero jo tuntuu uskomattomalta mutta on siinä jonkin verran eroa. Itse oon nyt viime aikoina sumolla ruvennu vetää ja onhan se hieman kevyempää kun ei tarvitse niin kumarasta vetää ,mutta mulla ainakin rupee särkee nivustaipeisiin kun mennään maksimin lähelle. Yllättävän helppo omaksua kun harjoittelee hieman kevyemmillä painoilla. Jalat pitää laittaa todella leveästi, melkein koko tangon leveyteen.
No suoraan sanoen: olematon tekniikka...kait sekin paranee, kun vaan nostaa, mutta...ei..jaksais enää vaihtaa. Se kuitenkin vie sen puoli vuotta, ennen kuin uusi tyyli "puree" kunnolla..
Sumo tyyli on täyttä huijausta. Juntilla sitä on aina vedetty ja vedetään jatkossakin. Se on aino oikea nostomuoto! En ole voiman ostaja, joten ei silleesti ole merkitystä, mutta voiman osto kisoistakin pitäisi sumo nostot
kieltää tyystin!
Kyllähän se on selvä mitä sinä vetelet =)
Kannattaa kokeilla molempia tyylejä ja treenata hieman molemmilla, ennätykset voi vetää sillä tyylillä jolla enemmän menee.
Sä vetelet vissin naapurin lammasta. Vai veteletkö sitä sumoa? On se harmi ku sitä persereikää ei voi löytää jauhoissa pyörittämällä.
Peräreikä on se josta kakka tulee, mutta senhän tietänetkin.
Se on sama reikä jonka rasvaat kun tapaat poikaystäväsi eli naapurin Börjen.
Ihan sua kyllä tarkotin, mutta jos välttämättä haluat projisoida sexuaaliset perversiosi minuun, niin en voi sille mitään.
Mitäs "treenasitte" börjen kanssa viimeksi, "syväkyykkyä" vai?