Rekisteröidy

Ilmoitukset

Ladataan…

    Näytä kaikki

    PENKKIPUNNERRUS!!!!!!!!

    Eli penkkitulosta pitäis saada parannettuu, mut ei lihasten kustannuksella eli rinnan massan kasvu olis niinku se juttu. Pitäiskö siis vaan tehdä leveällä otteella ja kaarella, pers penkissä tietty sitä penkkiä? Montako sarjaa ja toistoa per treeni ja montako kertaa viikossa? Lisäänkö vaan niitä painoja tasaisesti vai miten. Ykkösmaksimi on jossain 90kg paikkeilla tällä hetkellä.
    4385
    Äänestä

    Muut lukivat myös

    Vastaukset 4

    Vanhimmat

    No siinä se kysymys sitten tuli ja kyllä olikin homo. Kuka tosi mies haluaa isot rinnat? Taitaa olla leikkaus ja hormoonihoito sulla edessä että saat itses naiseksi.

    Äänestä

    • Otetaan esimerkiksi arska tai coleman. Jätkillä on isommat tissit ku 99% maailman naisista vähintäänki, ja ihan neideiltä näyttävät. Hame sopisi näille tyypeille paremmin päälle kuin hihaton paita.

      Äänestä

    • Millä perusteella kysyjä on homo? Persettäkö kaipaat?

      Äänestä

    Itse aloitin rauhassa ja lisäsin painoja vähitellen.Tulos kasvanut paljon. Hiljaa hyvä tulee!

    Äänestä

    Odottaa vastausta

    Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.

    Luetuimmat keskustelut

    Kommentoi aloitusta

    KYSYMYS!!!!! kirjoitti:

    Eli penkkitulosta pitäis saada parannettuu, mut ei lihasten kustannuksella eli rinnan massan kasvu olis niinku se juttu. Pitäiskö siis vaan tehdä leveällä otteella ja kaarella, pers penkissä tietty sitä penkkiä? Montako sarjaa ja toistoa per treeni ja montako kertaa viikossa? Lisäänkö vaan niitä painoja tasaisesti vai miten. Ykkösmaksimi on jossain 90kg paikkeilla tällä hetkellä.

    Anonyymi
    5000

    Ilmoita asiaton sisältö

    • Sisältää materiaalia, joka on loukkaavaa, herjaavaa, rasistista, uhkailevaa tai ahdistelevaa.

    • Materiaali sisältää nimiä, yhteystietoja tai muita henkilökohtaisia tietoja. Julkisuuden henkilöistä, julkisissa viroissa toimivista ihmisistä sekä yritysten vastuuhenkilöistä saa keskustella työhön liittyen. Myös yksityiselämään liittyvistä asioista voi keskustella siltä osin, kuin niistä on julkisesti kerrottu.

    • Sisältää lapsille haitallista tai heiltä kiellettyä materiaalia. Seksuaalinen sisältö on sallittua aiheeseen tarkoitetuilla palstoilla, joiden ikäraja on 18 vuotta.

    • Lainvastaista sisältöä voi olla mm. yksityiselämää loukkaavan tiedon levitys, kiihottaminen kansanryhmää vastaan, laiton uhkaaminen, alaikäisiin liittyvä seksuaalinen sisältö/grooming, petokset, identiteettivarkaudet, kunnianloukkaukset ja tekijänoikeusrikkomukset.

    • Sisältö ei liity palstan tai keskusteluketjun aiheeseen.

    • Viesti ei ole suomea tai ruotsia (pl. International Forums), se sisältää mainontaa, se sisältää tekijänoikeuksin suojattua materiaalia, se on massapostitus tai jokin muu syy.

    Jaa keskustelu