Kuinka paljon treenailua kannattaa välttää pienessä flunssassa? Ääni ei ole mennyt, mutta nenä vuotaa, hiukan yskin ja kurkku on hitusen oudon tuntuinen? Kuumetta ei ole.
flunssa + kuntosali
jenkkifutaaja
11304
0Äänestä
Muut lukivat myös
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 1
Vanhimmat
Pöpöt lisääntyy räjähdysmäisesti jos treenaat sairaana. Podet lujempaa ja paranet hitaammin. Sairaana urheileminen on ainoastaan haitallista, eikä se kannata. Tartutat sitäpaitsi muitakin siellä salilla.
Oma kokemus (useita, kun on pää umpiluuta) on, että vähäinenkin urheileminen pahentaa flunssaa ja hidastaa paranemista. Jenkkifutaamisesta ei tosin ole kokemusta, mutta eihän sillä nyt ole merkitystä. :)
Riskinä on myös sydänlihastulehdus, mihin kannattaa suhtautua aina vakavasti. Se jos menee pahaksi niin piipaa-autolla mennään sitten..