Ben "maitopoika" Johnson!
Painoa noin 80 kg ja penkki noin 190 kiloa, Saliennätys Benin kertomana 220 kiloa!
http://es.fitness.com/forum/attachments/culturistas/4847d1181176776-ben-johnson-ben-1.jpg
http://www.totalgambler.com/images/front_picture_library_UK/dir_2/total_gambler_1346_5.jpg
Painoa noin 80 kg ja penkki noin 190 kiloa, Saliennätys Benin kertomana 220 kiloa!
http://es.fitness.com/forum/attachments/culturistas/4847d1181176776-ben-johnson-ben-1.jpg
http://www.totalgambler.com/images/front_picture_library_UK/dir_2/total_gambler_1346_5.jpg
Vastaukset 4
Vanhimmat
noilla lihaksilla. 150kg voi olla mahollista.
Joku voi nostaa 190 kg penkiltä ja lihasmassa on pienempi kuin sellaisen henkilön joka nostaa 150kg penkiltä. Lihaskoko ja voima eivät kulje täysin käsikädessä. Bodarin ilmapallolihaksissa sarkoplasmaa ja nestettä/hiilaria mikä saa lihaksen näyttämään isolta. Voimaa siinä ei kuitenkaan ole niin paljon kuin toisen tyyppisesti treenatussa pienemmässä lihaksessa voisi olla.
pomppupenkki on 157,5 kg, niin muistelisin, että Benin jonkinlainen penkki oli noin 185 kg, saattoi kyllä olla vastaava pomppupenkki...
Mieshän douppas...ja teki 9,79 s sadalla metrillä, joka on eräs kovimmista, tosin ei enää virallinen aika...
penkki oli yli 150 kiloa jo 22-vuotiaana ja siitä noihin 9,79 s aikoihin oli vielä viisi vuotta ja paljon, paljon lisää voimia, mutta myös dopingia..