Täällä kovasti selitetään siitä miten lyhyillä jätkillä maksiminostot on helpompia ja lyhyet saa massaa helpommin yms yms yms.
Oma mielipide on kuitenkin seuraava: voima on plussaa, massa on plussaa, pituus on plussaa. Mutta jos mies ei kykene juoksemaan sujuvasti ja kevyesti, tai ei kykene vetämään sujuvasti ja kevyesti vähintään viittä leukaa, niin silloin ei todellakaan voi väittää olevansa kova jätkä. Nousi sitten penkistä tai maasta kuinka paljon tahansa. Kehonhallintaa ja voimaa ja kestävyyttä suhteessa oman kehon painoon pitää löytyä, tai muuten on avuton jätkä. Se selitys että "joo mulla on massaa niin paljon ettei mun tarviikaan jaksaa vetää leukoja" on paskaa, silloin pitää laihduttaa.
Polvivikaiset ja muuten vammaantuneet erikseen, nyt puhun terveen ihmisen lihaskunnosta.
Oma mielipide on kuitenkin seuraava: voima on plussaa, massa on plussaa, pituus on plussaa. Mutta jos mies ei kykene juoksemaan sujuvasti ja kevyesti, tai ei kykene vetämään sujuvasti ja kevyesti vähintään viittä leukaa, niin silloin ei todellakaan voi väittää olevansa kova jätkä. Nousi sitten penkistä tai maasta kuinka paljon tahansa. Kehonhallintaa ja voimaa ja kestävyyttä suhteessa oman kehon painoon pitää löytyä, tai muuten on avuton jätkä. Se selitys että "joo mulla on massaa niin paljon ettei mun tarviikaan jaksaa vetää leukoja" on paskaa, silloin pitää laihduttaa.
Polvivikaiset ja muuten vammaantuneet erikseen, nyt puhun terveen ihmisen lihaskunnosta.
Vastaukset 12
Vanhimmat
Viisi leukaa ei todellakaan ole vielä "kovan jätkän" tunnusmerkki. Kovat jätkät vetää lähemmäs 30 leukaa.
Hormoonien käyttäjät eivät ole kovia jätkiä!
Kaikista ei vain tule kovia jätkiä vaikka treenaavat kuinka paljon, koviksi jätkiksi synnytään.
Näinhän se menee, geenit määrää. Kovat jätkät on kovia jätkiä jo yläasteiässä, ilman ihmeempiä treenejä. Ne on niitä, jotka on selvästi muita riskimpiä.
Jos joku aikuinen vähänki huutaa jollekki 15 vuotiaalle, nii heti on sillä paskat housussa.
Ei nykynuorisosta voi sanoa että ne on kovia.
Ennen oli kovia poikia, myös nuoret, ei enää.
moni on vahvistunut henkisesti ja/tai fyysisesti vasta aikuisiän kynnyksellä. Silloin se läpimurto tehdään. Jotkut koulukovikset, riskitkin sellaiset saattavat sen sijaan taantua nössöiksi!
Kyllä se menee noin, en kirjoittanut mitään "koviksista" vaan oikeasti kovista jätkistä.
Esimerkki kovasta jätkästä: "mies on retkeilemässä ja maanvyörymän seurauksena toinen käsi jää kivenlohkareiden väliin puristuksiin, mies kaivaa taskustaan pienen linkkuveitsen ja katkaisee sillä jumissa olevan kätensä ja välttää näin varman kuoleman". Esimerkin kaltainen tapahtuma on tosielämässäkin tapahtunut.
Kova jätkä on se joka fyysisen suorituskyvyn loputtua ammentaa lisää "tehoa" psyykkisestä suorituskyvystä.
samaa mieltä. ei se maksimaalinen voima kenestäkään kovaa tee. yksinään ainakaan. muistakaa syödä pihvejä, ne ravitsevat!
puhut kovista jätkistä ja mainitset samalla viisi leukaa.
sanotaanko että kova jätkä vetää vähintään 20 leukaa.
Kovuus ei ole yksiselitteinen juttu.
Tiukan paikan tullen hyvin pitkälle luonnekysymys.
Voisitte kokeilla vapaaottelua!
Leukailu on huono mittari.
Omalla painollaan vetelee retkulla epälukuisen määrän.
Lisäpainon kanssa on huonompi potkia.
Ennen toikokuista olkaleikkausta vedin 55kg:n lisäpainolla vitosen sarjan.
Pituus 176cm. Paino 90+ jossa useampi kilo laardia.
Ikää silloin 64v. Mikä lienee ikätasoitus?
Minulla on sellainen kuitina kiveksissä että leukailuni kestää jossain määrin vertailua nuorempien ja vähemmän läskistenkin kanssa. Lisäpaino yli 50% omasta.
Kovuuden mittarina en sitä pidä!
Kehonhallinta, räjähtävyys, nopeus, koordinaatio.
Niissä olen täsmälleen samaa mieltä.
en tarkoita pahalla tuota vanhaa, mutta olet todella vahva leuanvetäjä ikäiseksesi. Jos tuo on totta niin rökität pari-kolmekymppiset treenaajat tai useimmat heistä mennen tullen leuanvedossa. haluaisin nähdä meidänkin salilta ne jannut jotka pystyvät edes tuohon suoritukseen ja ikää useimmilla yli puolet vähemmän. Itsekkään en kyllä pysty.. ;)
Mutta kun en penkkaa!
Leukailu alkoi vanhemman veljeni vittuilusta 50-luvulla ennen murrosikää.
Leuanveto lienee silloin ollut hieman sama kuin nykyään penkki.
Tarttee tässä lämmitellä iltaruskossa niin pitkään kun ilkeää.
Pelkkää alamäkeä tämä on.
Alle 70kg tuttavani, keulapään painija, vetää ykkösen 65:lla. Suhde omaan painoon!
Mave-tavoitteena oli 200kg 65:na. Purskahtanut pukama palautti minut todellisuuteen.
En osaa suositella ikääntyneemmille rajojen hakemista.
Viimeiset vetelin ennen mainitsemaani toukokuun olkaleikkausta.
Tinttasivat mm. titaaniankkurit luuhun ja kiinnittivät hauiksen yläpään jänteen uudelleen sinne.
Nyt se on hieman mallia "kippari kalle".
Kaikkiaan tekivät 4-aukkoa minun tietämättäni.
Jos vielä pitäisi kehua niin katsoessani ympärilleni mainostaisin mahaani.
Lihakset säilyneet läskien alla.
Oli huuli! Saman verran pitäisi jokaisella kuntoilua harrastavalla olla masulissa tehoja.
Mun mielestä maksiminostot jossain liikkeessä ei merkkaa yhtään mitään kovuuden suhteen. Ehkä yläasteella, kun kova jätkä oli se joka nosti kasiluokalla 100 kiloa penkistä. Nuorempana monet puhui kuinka kovia se ja se olivat, siis tyypit jotka porukassa hakkasivat kaupungilla heikompiaan. Itse taas ajattelen että kovia jätkiä on ne jotka puolustavat aina heikompaansa vaikka mikä ois vastassa. Tiedän tyyppejä jotka eivät nosta puntteja ollenkaan, mutta nopeudella/sisulla voittavat yleensä tappelut kun heidän päälleen on käyty. Yleensä nämä riidanhaastajat haluavat olla kovia, kun uhoavat baarissa pienemmilleen. Mitähän kovaa siinä on jos 120 kiloinen pilottitakkimetrohousuhirviö lyö 60 kiloista päätä lyhyempää jätkää nokkaan ja usuttaa vielä kaverit kimppuun? Tälläistäkin olen jonkun kerran nähnyt. Kova jätkä kohtelee kunnioittavasti ihmisiä, kunnioittaa vanhempiaan, tekee mitä lupaa, ja vetää tauluun niitä jotka heikompaansa sortaa. Tahtoo monienkin jätkien kovuus olla tätä porukassa uhoamista....yleensä kukaan näistä pökiöistä ei yksinään rupee riehumaan mut kavereiden kanssa kyllä kehdataan.
Sitä en ymmärrä kun tosiaan ns. koviksien kovikset ärjyvät ja riehuvat just itteään pienemmille ja keveämmille. Minusta 170-senttisenä tuntuisi täysin naurettavalta ruveta haastamaan riitaa jollein 165-senttiselle tai alle, ihan kuin lapsen päälle kävis (ei pahalla kenellekään lyhyelle)
Siinä on just sitä jotain, kun pistää hanttiin itteä 10 senttiä pitemmälle ja 30 kiloa painavemmalle, se vaatii jo jotain.