Rekisteröidy

Ilmoitukset

Ladataan…

    Näytä kaikki

    takakyykky

    Joo treenasin takakyykkyä tänää pyramidilla seuraavilla painoilla:

    10x 120kg,10x 140kg, 8x 160kg, 5x 170kg, 3x190kg ja 2x 200kg ja siittä sitten takasin tonne 120kg samoil painoil ja samoil toistomääril

    ja ikää on 16 ja oma painoni 70kg
    8698
    Äänestä

    Muut lukivat myös

    Vastaukset 8

    Vanhimmat

    Ja sitten sä heräsit

    Äänestä

    et sais edes tota 120kg telineistä... ahhahaahah

    Äänestä

    sitä itteensä mutta Anne Leinonen 67,5kg. sarjassa painaen itse 63,7kg kyykkäsi 202,5kg.
    että revi siitä.

    Äänestä

    Olisit käynyt maksimissa!

    Äänestä

    • Entä yhtestulos? (penkki kyykky maasto)

      Äänestä

    Ja tämän minä haluan kyllä nähdä.

    Äänestä

    • Olet epäluuloinen!

      Pojaltahan jäi max. ykkönen, 210kg, tekemättä.

      Aloittajan juttu antaa odottaa lähivuosien jättiotsikoita uudesta, ainutlaatuisesta supernovasta voimailun taivaalla.

      Odotellaan sitä!

      Äänestä

    Oliko kukaan kattomassa että teet puhtaasti? Ei se ole kyykkäämistä jos hiukan käytetään polvia koukussa. Kävikö perse polvien tasolla nostoissa? Paljonkos sulla treeniä takana....ja onko muuta urheilutaustaa? Jos tiputat noista painoista puolet pois niin sillon uskon että olet tehny puhtaasti. Ota videoo ja laita vaikka Youtubeen niin sit uskon.

    Äänestä

    Odottaa vastausta

    Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.

    Luetuimmat keskustelut

    Kommentoi aloitusta

    deidou kirjoitti:

    Joo treenasin takakyykkyä tänää pyramidilla seuraavilla painoilla:

    10x 120kg,10x 140kg, 8x 160kg, 5x 170kg, 3x190kg ja 2x 200kg ja siittä sitten takasin tonne 120kg samoil painoil ja samoil toistomääril

    ja ikää on 16 ja oma painoni 70kg

    Anonyymi
    5000

    Ilmoita asiaton sisältö

    • Sisältää materiaalia, joka on loukkaavaa, herjaavaa, rasistista, uhkailevaa tai ahdistelevaa.

    • Materiaali sisältää nimiä, yhteystietoja tai muita henkilökohtaisia tietoja. Julkisuuden henkilöistä, julkisissa viroissa toimivista ihmisistä sekä yritysten vastuuhenkilöistä saa keskustella työhön liittyen. Myös yksityiselämään liittyvistä asioista voi keskustella siltä osin, kuin niistä on julkisesti kerrottu.

    • Sisältää lapsille haitallista tai heiltä kiellettyä materiaalia. Seksuaalinen sisältö on sallittua aiheeseen tarkoitetuilla palstoilla, joiden ikäraja on 18 vuotta.

    • Lainvastaista sisältöä voi olla mm. yksityiselämää loukkaavan tiedon levitys, kiihottaminen kansanryhmää vastaan, laiton uhkaaminen, alaikäisiin liittyvä seksuaalinen sisältö/grooming, petokset, identiteettivarkaudet, kunnianloukkaukset ja tekijänoikeusrikkomukset.

    • Sisältö ei liity palstan tai keskusteluketjun aiheeseen.

    • Viesti ei ole suomea tai ruotsia (pl. International Forums), se sisältää mainontaa, se sisältää tekijänoikeuksin suojattua materiaalia, se on massapostitus tai jokin muu syy.

    Jaa keskustelu