Rekisteröidy

Ilmoitukset

Ladataan…

    Näytä kaikki

    Tuleeko

    Kysyisin maastavedosta yhden kysymyksen.

    Mavetreenin ajattelin tehdä niin, että kun minun maksimi on nyt reilut 100 kiloa, nii teen ekan sarjan 83 kg painoilla niin monta toistoa kun menee, toinen sarja 87 kg samanlailla kun ensimmäinen sarja ja taas kolmas sarja 91 kg samanlailla. Oisko tuo hyvä treeni mavelle? Tiedän että tuo mavetulos ei ole hääppönen 16 vuotiaalle pojalle, mutta aloittelijahan tässä vasta ollaan.
    5439
    Äänestä

    Muut lukivat myös

    Vastaukset 5

    Vanhimmat

    Kyllä se on ihan tarpeeksi 16v nassikalle..

    suosittelen että kokeilet sulkapalloa tai futista.. jatketaan sitten kun täytät 25v. Tämä on miesten
    laji, ei pikkupoikien.

    Äänestä

    • No aika moni kisaileva voimanostaja aloittaa treenaamisen aika nuorena. Jotkut on aloittanu jopa 10-12 vuotiaana treenaamisen, eli tuo 16 vuotiaana aloittaminen on aika sopiva ikä aloittaa.

      Äänestä

    • jeeex kirjoitti:

      No aika moni kisaileva voimanostaja aloittaa treenaamisen aika nuorena. Jotkut on aloittanu jopa 10-12 vuotiaana treenaamisen, eli tuo 16 vuotiaana aloittaminen on aika sopiva ikä aloittaa.

      sinun mielipiteesi.

      aika moni pärjäävä voimanostelija on aloittanut 20-30v paikkeilla. 12-16 vuotiaana on imetty vielä tuttia ja leikitty futispalloilla, sori vaan.

      Äänestä

    • se oli kirjoitti:

      sinun mielipiteesi.

      aika moni pärjäävä voimanostelija on aloittanut 20-30v paikkeilla. 12-16 vuotiaana on imetty vielä tuttia ja leikitty futispalloilla, sori vaan.

      tuttia vielä 16-vuotiaana..?

      Äänestä

    Ei ole hyvä treeni. Kyllä mää lähtisin selkeästi 12 viikon pohjakuntotreenillä luomaan peruskuntoa sellasella 60-70% vastuksella..ja tekniikkatreeneillä osaavan nostajan silmien alla...

    Äänestä

    Odottaa vastausta

    Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.

    Luetuimmat keskustelut

    Kommentoi aloitusta

    kehitystä. kirjoitti:

    Kysyisin maastavedosta yhden kysymyksen.

    Mavetreenin ajattelin tehdä niin, että kun minun maksimi on nyt reilut 100 kiloa, nii teen ekan sarjan 83 kg painoilla niin monta toistoa kun menee, toinen sarja 87 kg samanlailla kun ensimmäinen sarja ja taas kolmas sarja 91 kg samanlailla. Oisko tuo hyvä treeni mavelle? Tiedän että tuo mavetulos ei ole hääppönen 16 vuotiaalle pojalle, mutta aloittelijahan tässä vasta ollaan.

    Anonyymi
    5000

    Ilmoita asiaton sisältö

    • Sisältää materiaalia, joka on loukkaavaa, herjaavaa, rasistista, uhkailevaa tai ahdistelevaa.

    • Materiaali sisältää nimiä, yhteystietoja tai muita henkilökohtaisia tietoja. Julkisuuden henkilöistä, julkisissa viroissa toimivista ihmisistä sekä yritysten vastuuhenkilöistä saa keskustella työhön liittyen. Myös yksityiselämään liittyvistä asioista voi keskustella siltä osin, kuin niistä on julkisesti kerrottu.

    • Sisältää lapsille haitallista tai heiltä kiellettyä materiaalia. Seksuaalinen sisältö on sallittua aiheeseen tarkoitetuilla palstoilla, joiden ikäraja on 18 vuotta.

    • Lainvastaista sisältöä voi olla mm. yksityiselämää loukkaavan tiedon levitys, kiihottaminen kansanryhmää vastaan, laiton uhkaaminen, alaikäisiin liittyvä seksuaalinen sisältö/grooming, petokset, identiteettivarkaudet, kunnianloukkaukset ja tekijänoikeusrikkomukset.

    • Sisältö ei liity palstan tai keskusteluketjun aiheeseen.

    • Viesti ei ole suomea tai ruotsia (pl. International Forums), se sisältää mainontaa, se sisältää tekijänoikeuksin suojattua materiaalia, se on massapostitus tai jokin muu syy.

    Jaa keskustelu