pitäis kokeilla 3, 4, 5 ja 6 toiston maksimit niin miten ne kannattais tehä mahdollisimmin nopeesti ja mahdollisimman tarkasti ettei mitään kahta viikkoa menisi tollaseen. tuleeko kuinka tarkasti jos testaan vaan 3 ja 6 toiston maksimit ja niitten perusteella arvioin 4 ja 5 toiston maksimit?
maksimien
testaus?
1277
0Äänestä
Muut lukivat myös
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 1
Vanhimmat
Siis mikä helvetin 6 toiston MAKSIMI..??? Maksimiykkösiä, ja maksimitoistoja testataan, ja muulla ei ole väliä.
Et sinä ohjelmiasi voi rakentaa sen perusteella, millä raudalla saat 6 toistoa, vaan että millä raudalla saat sen kovan ykkösen aikaan.